Eli eilisen reeni oli salireeni, kuntopyörä 30min, sisä- ja ulkoreidet 200kpl molempia, vatsat 400kpl ja tein tosta mun salireenistä oikeestaan koko ton "matto-osion", jos sitä nyt niin voi sanoa:D:D ja sitten lisäksi tein parit hauikset. Ja illalla kävin siellä lentisreeneissä. Tänään oli zumba 1h, ja sen jälkeen jäin vähän salille. Eli tein samat sisä- ja ulkoreidet 200kpl molempia, parit hauikset, ja 100kpl selkää, ja matto-osio. Eli tohon matto-osioon nyt pääasiassa kuuluu toi 200kpl vatsaa, peppu ja jenkat, ja tietty venyttely! Tänään oon syönyt puuroa ja salaatin. Nyt täytyis jotain iltapalaa kehitellä.:) Lisäks haluaisin ottaa kupin teetä..:) Olipas lyhyt ja asiassa pysyvä postaus:D
Ainiin, löysin uudet treenipökät ja kengät! Tulipa taas vähän lisää motivaatiota;) odotan innolla huomista salireeniä!
Erittäin hyvää torstaita kaikille!:)<3 pusuja!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
<3<3