ahh ihana biisi toi Amy Macdonaldin! Me likes<3
Eilen en ollut illalla ollenkaan kotona joten en ehtinyt tulla päivittämään..!
Eilisen syömiset jäivät n.400 kcal mihin olen tyytyväinen! Syön todella harvoin noin vähän! Ja tosiaan liikuntaa en tehnyt eilen ollenkaan koska mulla piti olla treenit mutta ne peruuttiin! Mua ärsytti NIIN paljon koska en ollut päivällä aikaisemmin tehnyt mitään koska luotin siihen että pääsen treeneihin. erittäin ärsyttävää!
No mutta, tulin kotiin vasta puoli 2 maissa ja HIRVEÄN nälän kanssa. En kuitenkaan mennyt syömään ja olin niin ylpeä itsestäni. normaalisti olisin mennyt tekemään hirveät kasat ruokaa. Tästä ainakin opin ettei mun tarvitse aina syldä illalla, että ei se ole niin hirveää mennä nälän tunteen kanssa nukkumaan koska aamulla herätessä sitä nälkää ei edes tunne!!:)
Huomenna sitten vappu.. vähän jänskättää koska yleensä järjestelen tarkaan kaiken mutta nyt olen jättänyt kaiken järjestämisen muille enkä millään jaksa stressata!!
Ehkä se on hyvä, koska aamulla kävin vaa'alla ja paino oli laskenut ja olen erittäin tyytyväinen!!:) ihanaa. kyllä tosta hyvästä painosta saa hyvin tsemppiä ja motivaatiota.
Huhhuh. Tänään on täysin paska ilma joten lenkkeily saa tänään unohtua mutta voisin kuntopyöräillä.. Meinaan vähän jo valmiiksi pelottaa noi huomisen syömiset ja juomiset.. ajattelin ostaa paljon valkkaria koska siinä on vähemmän kaloreita kuin esim. siiderissä ja kaljassa!!
No mutta hauskaa vapun aaton aattoa!!:)
pus<3
hyvää vappua :) ja oot tosi vahva, kun oot pärjäillyt tommosilla määrillä.
VastaaPoista