Oih tänään on ollut ihana päivä!:) Ensinäkin, toi lumi!!<3<3 Mä rakastan lunta! Silloin ku se on oikeesti lunta eikä mitään räntää:) Ja toiseksi, mä oon herännyt jo aamu 9, käyny zumbassa, vetänyt salireenin ja sitten viel 8-minute absit!:) oioi. Syönyt oon spagettia ja jauhelihakastiketta, ja sekasortoo jossa oli luonnonjugurttia, täysjyvämysliä ja muutama banaaninviipale! Namnam.:) spagetti ei oo hyvästä mutta mun oli pakko saada kunnon energiaa noiden urheilujen jälkeen. Lisäks mä shoppailin! siinäkin kuluttaa kaloreita:p vielä ois vuorossa abtronic:)
Tällä viikolla liikunta on ollut erittäin hyvällä mallilla!
Ma: Salireeni + peli
Ti: Salireeni + 8-minute abs
Ke: Salireeni + 8-minute abs
To: Zumba + salireeni + 8-minute abs
Ja tohon sitten toi abtronic päälle!:) Eli hyvä juttu!
Syömiset on vaihdellu päivittäin, välillä paremmin ja välillä huonommin, mutta kyllä mä joka päivä oon syömiseni kuluttanu:) loppu päivän oon vaan lepäilly ja ottanu rennosti!:)
ps. kun olin shoppailemassa, muä koitin 36 kokosta mekkoa ja se meni mulle! jeeee!!!mut se varmasti johtu vaan ja ainoastaan siitä mallista.. mut siltin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
<3<3