vettä ja liikuntaa

(ihana käsi..)

siis tämä mun otsikko tänään on se avain sana mulle. vettä ja liikuntaa! sillä mä saisin mun haluamani tulokset? no, miksi sitten kuitenkin aina välillä sorrun roskaruokaan ja pilaan omat haaveeni? koska olen idiootti.

alkuun pieni valitus, sori. en ole kuitenkaan epäonnistunut tänään, enkä myöskään eilen.:) nyt kello on varttia vaille 2 ja olen syönyt kaksi näkkäriä aamupalaksi, joskus 11 aikaan. vettä litkin juuri, litra vasta juotu. itse olen ottanut haltuuuni 0.5l pullon jota on sitten helppo täyttää ja helppo tyhjentää ja lisäksi helppo kantaa mukana!:) Sillä vedellä mä saan ne kilot pois, liikunnalla ja hyvällä ruokavaliolla senttejä. Mulla on nyt aika kova motivaatio päällä ja täytyy muistaa pitää se kokoajan. periaatteessahan mulla on se motivaatio kokoajan päällä mutta laiskuus ja turhamaisuus välillä valitettavasti voittaa.

Hupsis, eksyin tässä kirjoittaessa vähän eri sivuille ja tein vähän jumppaa välissä:D upsis. no, hyvä vaan, illalla vielä treenaamaan!

iiks. nyt vettä ja vettä ja vettä. plus treeniä ja ei syömisiä. hihhih.
mua vään ahdistaa ku mun tilanne on nyt mennyt sellaiseksi ettenedes halua tavata ihmisiä ennenkuin olen laiha. nyt ymmärrän miksi aina sanotaan että syömiskamppailijat yleensä eristäytyvät. mä en halua mennä hirveästi julkisille paikoille koska mua ahdistaa että ihmiset miettivät miten iso olen ja miten läski olen. menen vasta kun olen laihtunut ja tyytyväinen itseeni. ja vähän harmittaa että kesä on jo NIIN lähellä ja mulla on ihan hirveän läski olo. ärrin murrin.

eikai mulla nyt muuta..
pusuja kaikille!<3 onko täällä enää ketään kun ketään ei kommentoi?:D tsemppejä kaikille!<33