jee

moikka kaikki!! anteeks hirveesti etten oo mitään päivitelly!! tylsää!!

No mutta, mun laihdutus on menny oikeen hyvin itseasiassa viime päivinä! Tostaina oli lepo päivä mutta en syönyt paljoa, perjantaina olin 1,5h lenkillä + jalkapainot. kyllä oli TEHOKASTA!! ja eilen, lauantaina lähes paastosin! tänään olen syönyt pari leipää ja salaattia ja juonut kahvia.. ei mitenkään ihmeellistä.. näin tiivistettynä!:)

Ensi viikkoon yritän mahduttaa paljon treenaamista, terveellistä syömistä ja veden juontia. Oon huomannut että mitä vähemmän mä stressaan, sitä paremmin tämä laihdutus menee. Eilen mun pikku pömppis oli enemmän rutussa joten uskalsin laittaa päälleni vähän enemmän myötäilevän mekonkin.

Olen myös tässä parina viime päivänä miettinyt että mistä mua rankaistaan. Laihtuminen on asia mitä mä toivon NIIIIN paljon ja siis se on vaan mun elämän suola. se on mulle ihan helvetin tärkeää. mun itsetuntoni ei yksinkertaisesti parannu ennen kuin olen laihtunut! MUTTA miksi ne ihmiset joilla on hyvä itsetunto ymsyms jo ns "isoluisena" ?? ja he laihtuvat vaikka he eivät edes laihduttaisi ja heille se on yhdentekevää? MIKSI MINÄ joka haluaa tätä asiaa yli kaiken, ei onnistu?? on fakta että mä en pysty pitämään paastoa, en pysty olemaan syömättä mutta miksi ei MITÄÄN TULOKSIA NÄY!! muuta kuin niissä helvetin senteissä! mä haluan että mun paino laskee. haluaisin että joskus kun joku kysyisi painoani, voisin totuuden mukaisesti vastata ja olla lähes "ylpeä" siitä. MUTTA EI NIIN EI. mulla tulee toivoton olo!

ärsyttävää. mutta se saa mut yrittämään vielä kaksi kertaa kovemmin. nyt menen nukkumaan ja haaveilemaan laihtumisesta!

pus<3