arkeen!

mun oli pakko tulla vielä kirjoittamaan jotain mikä ahdistaa mua. Huominen. Muut menee kouluun ja mun olis tarkoitus lukea ja pitää omaa arkea yllä. no mä ajattelin tulla tänne kirjoittamaan mun pienen suunnitelman. Minun pitää herätä joka päivä10 aikoihin, sitten liikuntaa (kuntopyörää,lenkki,lihaksia) sään mukaan. Yritän tietysti aina päästä lenkille! Mä meinaan oikeasti haluan olla kesäkunnossa nyt kesällä. ja jo paljon aikaisemmin!

No mistä yhtäkkinen huumahdus taas?no sittä että söin "lähes" koko suklaalevyn yksinäni elokuvissa. mun tämänpäiväinen ruoka oli ruisleipä ja se levy. hyi että mä sanon!Olen ällöttävä sikapossu. Mä en todellakaan ole menossa huomenna vaa'alle. Tiistaina mä menen. Sen olen päättänyt. En halua enää nähdä mitään jättilukuja.

Mä aion treenata mun alleja,vatsaa ja reisiä. ne on mun pahimmat alueet. Ylimääräinen rasva lähtee oikealla ruokavaliolla. Nyt kun olen kotona niin otan kokoajan puolentoista litran pullon ja yritän juoda niin paljon kuin mahdollista. Teetä keitän myös lukuseuraksi. Huomenna mä alotan kunnon puurtamisen, mä luen ja juon teetä ja vettä. Ellenin saa katsoa aamupäivisin, jumpan tahdissa. Tai toisaalta se vie hirveästi aikaa.. Mutta mun täytyy olla aktiivinen 10-15.30! se on mun suunnitelma. Joinain päivinä tietysti saattaa tulla aikataulu muutoksia mutta sille ei sitten voi mitään. Mutta mä tajusin että mä voin tehdä ihan täydellistä tästä mun arjesta, koska mä saan ihan ITSE säätää sen!! Toisaalta, jos saan katsoa ellenin, voisin olla aktiivinen puoliviiteen, joskus jopa reilu viiteen, 15.20 alkaa kaikki rakastavat raymondia, joka on aivan pakko nähdä! Mutta muuten ajattelin edetä näin. Mun pitäisi oikeesti olla lukuvauhti kirja/per päivä koska olen niin myöhässä lukemisesta. Mutta mä en ota stressiä, mä luen ja yritän oikeasti OPPIA. Mulla on hyvät materiaalit, hyvä ja tuttu paikka. ainoastaan en saa houkutella itseäni sohvan ääreen. Mun täytyy kokoajan ajatella että sitä mä ehdin tehdä sitten kirjoitusten jälkeen. Lisäksi en ahmi ja syö koska olen lihava, vain laihat ihmiset saavat napostella lukiessaan. ja rankka treeni yhdistettynä lukemiseen on täydellistä. yritän pärjätä vedellä kauan, mutta jos tulee nälkä voin syödä hapankorppua tai rasvatonta jugurttia. jos tiedän jo valmiiksi että meillä tulee olemaan pahaa ruokaa, teen itselleni puuroa ja ruisleivän, jolla haluan pärjätä koko päivän!

olen innoissani ja haluan haastaa itseni!! miltä kuulostaa?:)
pus<3

(alempana voi lukea aikaisemmista menoista...<3)

väsymys.

mä olen niiin väsynyt. oli todella lähellä että en edes jaksanut nousta tähän kirjoittamaan.. huoh. en ole kuitenkaan negatiivisella tuulella vaikka naamasta voisi niin luulla.

no mutta asiaan. perjantaina mulla oli treenit, ja ne oli sellaiset treenit että oksat pois alta!Mun jalkoja poltteli ku oli niin rankkaa!Ihanaa!Mä rakastan rääkätä itseni viimiseen asti:) paha tapa mutta siltin niin ihana<3. No sieltä sitten tulin jajajaja lähdin kaverille jossa oli kisastudio päällä.Join puoli pulloa viiniä ja muutaman sipsin. Yöllä kotiin tultaessani söin yhden minisämpylän.
No lauantai aamulla pätin että pärjäisin mahdollisimman vähillä syömisillä. no sehän onnistui - aamulla oli pakko syödä yksi ruisleivän viipale ja vasta iltapäivällä kanapihvi + vähän luomu muna-nuudeleita. noi nuudelit on ihania. Ja kaloreita ei varmaankaan ole hirveästi.No annokseni oli aika pieni ja olin tyytyväinen siihen!Ilta tuli, alkoholin ja juhlien merkeissä ja hauskaa oli!Kaikki meni täydellisesti KUNNES baarin jälkeen hesen kautta kotiin! ÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ mä vihaan heseä, mäkkäriä ja kaikkia kebabbiloita!Mä en edes tykkää niistä. Oon siitä niin vihainen itselleni. Söin juustohampurilaisen ja 2/3 ranskalaisista. yök.yritän just päästä katsomaan mitä siin oli kaloreita. hyihyihyi..

No tänään piiskaan itseäni en ole syönyt vielä mitään ja kello on puoli viisi. Mulla on älytön nälkä ja vatsaa polttaa. Pian on ihan pakko napata jotain suuhun etten pyörry. :D illalla jumppaa<3 oon väsynyt ja nyt jumppa ei houkuta ei sitten yhtään.
Ajattelin että menisin huomenna vaa'alle. tai sitten vasta tiistaina. Luultavasti olen utelias ja menen jo huomenna! Toivon että se näyttää hyviä lukuja että mulle ei tule paha mieli!

Ja muuten, ei ketään kiinnosta multa mitään kysellä niin teen vaan sellaisen että keron jotain juttuja mitä nyt ollaan kysytty ja lisään siihen pari kuvaa joukkoon. Teen sen ensi viikolla kun porukat töissä!:)
Hyvää sunnuntaita!

pus<3

viiniä ja pelejä

nyt kun viikonloput alkaa ne ei tunnu enää miltään koska olen jo ollut kotona lomailemassa viikkoja. Lukuloma. voi luoja. Mulla on hirveä stressi siitä, ja mulla alkaa vatsasta vääntää ku mietin kirjoituksia ja niitä kirja määriä mitä mun olisi pitänyt olla lukenut tähän mennessä. EIEIEI. mä olen idiootti enkä lue, vähän vain psykaa ja terveystietoa. nyt tällä viikolla lukeminen ja kaikki tekeminen ylipäätänsä on ollut todella hankalaa hirveiden vatsakipujen takia. Tänään on ensimmäinen päivä jolloin kipua ei ole.. ihan hirveää! Maanantai-tiistai meni mussuttaessa, ennen naistenpäiviä oleva syömishimo. mä niin vihaan sitä!! argh. Sitten tuli vatsakipu, ja paha sanoa mitä kalorit olit. NO mä oon kyllä kirjoittanut niistä tuolla aikaisemmissa postauksissa..:)

No eilinen meni kutakuinkin ihan mukavasti, syömiset olivat ok, pari pitsan palaa + makkarakeittoa. Ei muuta.:) Tänään pari näkkäriä. Nyt tuolla on spagetti valmiina ja äiti kiljuu syömään.. Sanon kokoajan "joo haen pian" "ihan just" koska en halua mennä hakemaan sitä vitun ruokaa! Mun vatsa kurisee, mulla on nälkä, mutta mun syömiset pysyy sillon hyvin kasassa jos en syö mitään. Jos otan vähän, haluan lisää. Ihan kuin siinä Sirkesalon laulussa "kun annat pikkusormen, se vie koko käden", vai miten se meni:D No eilen sitten kuitenkin "eksyin" intervalli-body jumppaan ja mä en voi muuta sanoa kuin hallelujah ! ÄÄ PIAN JATKUU PAKKO HAKEE SITÄ VITUN RUOKAA KU TUOLLA NYT ULVOTAAN..............

Noniin nyt toi spagetti nökäre on mun naaman edessä.. syön sen pian. parempi syödä se kuin esimerkiksi karkkia.

NOMUTTA jatkuu, siis se jumppa oli aivan täydellistä! Mulle tuli niin hiki kuin olisin saunassa käynyt:D ihan älytöntä! sinne haluan eksyä useamminkin!No loppu illasta kasattiin minimaalinen kisastudio ystävän luo ja otin pari lasia viiniä. Tänään jatkuu sama-paitsi miesten jääkiekkoa ja vähän enemmän viiniä.:) tiedän viini ei ole hyvästä mutta mä olen alkanut rakastaa sitä!valkkari <3 ahh..

No nyt mulla on siis motivaatio päällä ja olen muutenkin jotenkin hyvällä tuulella!Ehkä se johtuu siitä että käväisin aamupäivällä shoppailukierroksella ja ostin uuden mekon joka on s-kokoa, ennen mun koko oli L (huom: isolla) ja hyvä että sekin piukotti..kamalaa, ei muistella sitä. Äsken muuten katseltiin äidin kanssa yhtä kuvaa keväältä ja se tokaisi että kyllä mä olen huomattavasti laihempi kuin silloin. No totta helvetissä ja jos en olisi tekisin varmaan itsemurhan! YÖK.

hei kiitos ihanat tyypit viime postauksen kommenteista!<3 ja kiva tietää että anonyymitkin tätä lukee;) Ajattelin jos tekisin kuva-kysymys-postauksen, eli muutamia kysyymksiä ja väliin ällökuvia musta. Näätte sitten mitä matskua sieltä tulee.. ajattelin tehdä se kuitenkin pian joten,
kysykää mitä haluatte!:) AINUT minkä rajaan pois on mitä painan. mä olen ottanut periaatteen etten kerro sitä VIELÄ täällä. Sitten kun on sopiva aika. Haluan kirjoittaa melko anonyymisti, joten kaikki varmaan tietää mitä tarkoitan!:)

pusut ja viikonloput kaikille!<3

oireilua ja syöpöttelyä

Tänään oon liikkunut tosi runsaasti, olin pulkkamäessä! Joka on muuten ihan helvetin raskasta:D kyllä sitä pikku penskana jaksoi juosta miljoona kertaa mäkeä ylös ja alas, nyt jo muutama nousu otti voimille:D no sieltä mä nousin ja nousin, monta kertaa! Se oli ihanan virkistävää ja lapsellista. No pulkkamäestä mä juoksin kotiin. Tein pikku lenkin! Abseja en ikävä kyllä pystynyt tekemään, mun hirvittävän vatsakivun takia! se iski ihan yhtäkkiä ja kesti melkein kuusi tuntia! se oli yhtä helvettiä! Mä oksensin kaaaaikki mun sisältä ulos ja mä en vieläkään tiedä mistä se johtui. ihan hirveää :| huh.

No se kuitenkin meni ohi ja lähdin pelaileemaan - tuli todella kova hiki, huhhuh! Kaloreita poltettu, mutta myös syöty. Mahakivun jälkeen söin makkarakeittoa vähän, kismetin ja kourallisen tai kaksi sipsejä. Mä en pysty en YHTÄÄN vastustamaan jos meillä on jotain hyvää :/ inhottavaa. No mä annan ne anteeksi itselleni koska mulla oli niin huono olo päivällä.

Mulla on nyt ihan törkeä ärsytys päällä, oltiin kaveriporukalla suunniteltu vaikka mitä kivaa ja nyt yhtäkkiä ne suunnitelmat peruuntuivat. Yksi asia mitä mä vihaan kaikkein entinen on se että perutaan suunnitelmia- varsinkin jos ne on jotain todella kivaa!! Mä olin hetki sitten niin raivoissani että olisin voinu heitellä tavaroita ympäriinsä. :D ÄRSTTÄVÄÄ! olen homehtunut täällä kotona jo ihan liian kauan, haluan tuulettumaan! pitämään hauskaa! onko se liikaa vaadittu? NO ei tasan ole!

No mutta laihdutukseen. Mä olen nyt varmasti siinä uskossa että mä tulen olemaan itseeni tyytyväinen kun mun lakituspäivä koittaa. Mun kädet(allit) ovat pienet ja sirot, vatsa litteä ja kiinteä, peppu söpö ja kiinteä, reidet pienet. Ja hiukset voisivat vähän kasvaa..:) ovat ne nytkin jo aika pitkät, mutta ei tarpeeksi.

Mä haluan laihtuaaaa.. haluan olla rakastettavan laiha:)
psst, haluaisitteko että tekisin eräänlaisen kysymyspostauksen tai laittaisin jonkun kuvan? Tosin, mulle kommentoi aina vain n.3 tyyppiä että kuka tätä mahtaa edes oikeasti lukea....

No pusut niille jotka lukee<3

tavoitefarkut

tänään aamulla tapahtui jotain todella ihmeellistä! Me etsimme äitini kanssa mulle toppahousuja pulkkamäkeen, kunnes löysimme 3 farkut, jotka halusin ehdottomasti säilyttää remonttimme jälkeen. Mä sanoin silloin että vielä mä meen näihin joku päivä. Silloin mun ahterini otti niin pahasti kiinni etten saanut niitä edes päälle.. huhhuh.

NO MUTTA! mä kävin vaa'alle, näytti se ehkä 200g vähemmän kuin eilen, ihme kyllä kun oli sellaista mättöä että huhhuh. Oli ihan semipaska fiilis koska se paino on jojotellut IHAN liian kauan tuossa samassa kohtaa.

Sen jälkeen otin käteeni nämä kolmet farkut, yhdet olivat mun tavoitefarkkuni jotka määrittelin viime kesänä. SITTEN TAPAHTUI SE IHANUUS! NE KAIKKI MENIVÄT MUN PÄÄLLENI TÄYDELLISEN KEVYESTI! voiko ihanempaa enää olla!! siitä mä olen haaveillut, että olen samoissa mitoissa kuin yläasteella. Nämä kaikki farkut ovat yläasteelta!! Olen NIIN iloinen!! Enää vähän niin kaikki on täydellistä!

Täydellinen kesä on siis vielä mahdollista!:) mutta mä haluan kyllä kanssa että tämä laihtuminen näkyy myös kiloissa.

Nyt lähden pulkkamäkeen, sitten absit, sitten suihkuun ja keskustaan ehkä, sitten illalla vielä peli jossa kulutan paaaaljon kaloreita!

pus<3 hyvää keskiviikkoa!

tanssia

on se kyllä ihanaa et mul on positiivisia lukijoita jotka jaksaa jakaa mulle tsemppi-kommentteja!<3 jes ootte parhaita!<33

No tänään aamulla/päivällä olin täysin masentunu mun syömisistä. Mun syömiset meni tänään(kin) päin jotain, mutta yritin siltin niellä sen paskan ja löytää valoisan puolen. Olin erittäin ärsyyntynyt ja vihainen joten aloin jummpaamaan! Siis ahh. Mä tein 8-minute absit, 8-minute bunsit, lisäksi punnerruksia (en kylläkään paljon,mutta vähän), sitten alavatsoja lisää, JA SITTEN PARAS: mä olen lukenut tästä monesta blogista ja suoraan sanottuna nauranut sille ääneen. eli MINÄ tanssisin omassa huoneessani ainakin 40 minuuttia!!!!!!! JA hallelujah se oli ihanaa! mulle tuli HIKI man tunsin että mä liikun! mä todellakin aion jatkaa tätä. se oli mukava lisä mun treenin päälle:) Mä olen joskus pienenpänä harrastanut tanssia joten nautin siitä. Harrastaisin sitä nyttenkin jos vain olisi aikaa. Tanssiminen on ihanaa ja kaiken lisäksi se polttaa TODELLA paljon kaloreita! lovelovelove<3

Mä en muuten kertonut teille rakkaani kaikkea.. mä taisin "vahingossa" kertoa parille ihmisille mun syömisvammailusta.. mutta sen opetuksen sain etten sano tästä enää kenellekkään. Poikaystävä vain sanoo et "sä oot just hyvä tollasena" ja et "mä en tykkää et sun peppu en pienentyny" mutta mä en voi sille mitään! Mä olen laihdutuksen ja vaa'an orja! Mä miettisin siinä tanssiessani hetken että laihdutus on hetkellisesti tärkeämpää ku mun kirjoitukset. hirveää! Mutta siis ne molemmat on tällä hetkellä tärkeitä asioita mun elämässä. Tietty mun kaikki läiheiset ja harrastukset ymsyms. Mutta kyllä te ymmärrätte mitä mä tarkoitan. Mulle sanottiin että mä oon sairas. MUTTA KUN EN VAAN OLE! Mä olen täysin terveellisissä mitoissa!:D jos vain kaikki rakkaat ihmiset ymmärtäisi että vain laihoilla,alipainoisilla ihmisillä voi olla syömisHÄIRIÖ. Mä vaan tarkkailen itseäni ja mun tekemisiäni, siinä ei ole mitään pahaa!! EI MITÄÄN! Mun äiti on alkanut jopa varmistaa että mä syön?!?!? onko se niin hirveää jos mä haluan palata takaisin normaalien kirjoihin enkä olla siellä läskien puolella? Musta se ei ole. Musta mun OMA hyvinvointi ja mielenterveys on tärkeää. Sitten kun Mä olen tyytyväinen itseeni, pitäisi kaikkien muidenkin olla. Nyt kun mä en ole niin mä NIIN vihaan sellaista perseen nuolentaa ja kommentteja että "ei sun mitään tarvii laihduttaa" bLBLALB BULL SHIT sanon mä!! ÄRGH!
sori angstaus.. sanoi mun yksi kaveri että "kiva sul on joku syömishäiriö ku oot laihtunu noin paljon".. ja en edes muista että mitä vastasin siihen. Mua harmittaa että olen laihtunut senteissä todella paljon mutta en ole tajunnut ottaa mittoja sillon aikojen alussa.

Mutta illan/yön pohdinta kysymys: Mitä te vastaatte niille jotka kysyy syömisistänne tai väittää teillä olevan syömishäiriö yms?

öitä ja pus<3

ps. rakastan kosketella mun tuntuvia solisluita!

get me out of here

en kestä! haluun nyt jonnekkin koppiin missä en saa mitään ruokaa. Joo ihanaa viime postauksessa kaikki oli "niin täydellistä", syömiset menny hyvin ymsyms. Nyt tilanne on aivan toinen! Eilen, mun mahaan olisi voinut mennä IHAN mitä vaan (kuten mäkkärin juusto,2 sämpylää,apinakarkkeja,kismetti) YÖK?!+ miksi mä söin noi kaikki arghhhhh..

Tavallaan mä ajattelin että parempi tämä yksi päivä kuin koko viikko. No olen tänään sitten syönyt leivän, 3 lihapullaa + 3 ruokalusikallista perunamuusia. Ainoa asia mitä tulee tänään menemään alas on kurkkupastillit ja vesi. JA TIETYSTI TEE! joo,mulle iski eilen aamulla hirveä kurkkukipu ja nuha jotka sitten lähtivät iltapäivällä. No tänään ne teki paluun ja lähdöstä ei ole tietoakaan. Hain äsken 2 rasiaa kurkkupastilleja ja olen varatunut kirjojen ja sudokun kanssa sängyn pohjalle. En halua enää syödä mitään.

Vituttaa kun mä olin onnistunut, niin tosiaan en kertonutkaan että viime torstaina paino oli siellä missä halusinkin:) mutta nyt se on taas varmasti kilon ylempänä. Mä vihaan tätä painon jojottelua. Oon vihanen ja siltin niin voimaton samaan aikaan. Illalla meen ehkä kaupungille päin kiertelemään mutta nyt on pakko levätä. Teen tänään ennen suihkua 8-minute absit. Jos en mene suihkuun niin teen ne illalla. (vaikka nyt ei tekisi yhtään mieli) Mun on vaan pakko jaksaa.. ajattelen kesää niin pysyn ruodussa! huoh.

pus<3

back in the business

helou kaikki laihat tytöt!<3 (ja miksi ei pojatkin)

Mun penkkaripäivä ja risteily meni todella hyvin! Alkoholia ei mennyt juurikaan, kännissä oltiin, hauskaa oli ja ennenkaikkea- mun syömiset on menny hyvin torstaista asti. UPEAAAA.

Siis no torstaina söin pelkän nuudelipussin. Perjantaina oli laivalla buffetti- en syönyt juurikaan mitään. Söin ehkä 1dl salaattia ja 3 lihapullaa. Illalla kotona pari kourallista sipsejä ja leivän. Launtaina leivän plus muutama salmiakki karkki. Tänään sitten olenkin syönyt yhden lämpimän aterian ja kaksi leipää.

Mutta mä oon itse henkilökohtaisesti tosi tyytyväinen noihin syömisiin. Ostin jopa eilen parit uudet housut, tuumakoko oli 5 kokoa pienemmät kuin syksyllä koulun alkaessa :-) ihanaaaa. Mutta mulla on nyt läski olo ja ällöttää, jumppaan illalla.. ja aamulla.. ja vaa'alla käyn varmasti torstaina. Tai huomenna jos uskallan:D en ehkä uskalla..

Mutta nyt mä lähden elokuviin - kirjoittelen vielä illalla jos ehdin:) jos en, niin heti huomenna!
pus ihanille lukijoille!<33

huominen

Tämä päivä meni täysin suunnitelmien mukaan!:) ihanaa! Paino oli aamulla tippunut 800g ja toivottavasti huomenna vielä enemmän:) syönyt olen pari karkki hökötystä ja 2 hapankorppua. Olen juonut vettä ja teetä.:) mua jännittää huominen. Toivon et kaikki sujuu hyvin ja mul on todella hauskaa.

Kyllä nämä suunnitelmalliset päivät on hyviä ;)
Nyt täytyy mennä nukkumaan ja olen muutenkin niin paniikissa että ei tästä hyvää tekstiä enää irtoa..

Ainiin! Jumppasin aamulla yli n.140 vatsaa ja vähän reisiä, illalla vielä 8-minute absit ja reisiä.:)

mut nyt jännittämään ja nukkumaan!
pus<3

vettä ja jumppaa

huoh nyt tuntuu pakaroissa ja vatsassa että lihaksia on tehty. Tein omia peppu ja reisi liikkeitä ja sitten omia vatsoja ja vielä 8-minute absit. Lisäksi olen hyöty liikkunut, kävellyt portaita, juossut bussipysäkeille, kantanut raskaita tavaroita ymäriinsä. Vielä kun olis ollu treenit tänään niin olisin ollut tyytyväinen.

siis toi jumppaaminen on niin ihanaa että mua harmittaa et oon laiminlyöny sen niin pahasti. Jotenkin se on sama mulla kuin suihkuun meno, sitä on hirveän vaikea aloittaa mut sitten ku pääsee siihen tilanteeseen niin se on mahtavaa. Mulla tuli niin hyvä fiilis tossa jumpatessa! Toivottavasti tämä turvotus nyt laskisi torstaiksi. Mä ajattelin huomisen vetää niin radikaalisti että paino olisi jossain alempana torstaina. Mä aion huomennakin käydä vaa'alla että mä näen onko mitääään mahdollisuuksia! PAKKO on olla! muuten mä muserrun..

Juon tässä just vettä ja mietin hartaasti mun huomista ohjelmaa. Suunnitelmissa tämä:
Herään rauhassa (en mahdollisesti ollenkaan herätyskelloon) nousen, aamuvessaan ja sen jälkeen painon tarkistus. Vaaka ilmoittaa mulle todella ihanan luvun ja olen iloinen. Mä tunnen että vielä on toivoa. Mä asetun mukavasti epämukavalle matolle ja teen vähän lihaksia. Sen jälkeen haen jääkylmää vettä aamupalaksi.jos ehdin,keitän teetä. Puen ja meikkailen rauhassa jonka jälkeen lähden kouluun. Koulussa häserrän ja väserrän, ja kunnes mennään syömään, mä en syö koska siellä on ruokaa josta mä en tykkää. Syön yhden näkkileivän.
Tulen koulusta niin myöhää kotiin että ruoka-aika on jo mennyt aikoja sitten.Keitän itsellen vihreää teetä ja juon vettä. Syön joko a)2 hapankorppua b)fittnes-muroja c)jotain ruokaa mitä meillä ollaan valmistettu. Sen jälkeen pienet nokoset, stressi ja valmistelu torstaista, koneaika ja siitä treeneihin. Treeneistä kotiudun melko myöhään, ja nälkä on varmasti PIINAAVA. Juon vettä, syön YHDEN hapankorpun ja teen 8-minute absit + peppureisiä. Ihana ja pitkä suihku, plus itseruskettavat ja kulmakarva tsekkaukset yms. Näin olen kevyempänä, terveellinen päivä takana valmis kohti ihanaa torstai-perjantai-lauantai rumbaa!

Mun pitäisi ehkä useamminkin luoda itselleni tuollaisia aikatauluja koska niitä on jotenkin helppo noudattaa. Jos joku tasan sanoo mitä mun pitää tehdä niin se käy helposti. Jos mulla on asenne "no katsotaan sitten" mä saatan syödä ties mitä. Joten tämä on täydellinen. Hyvä huomiselle olisi että saisin juotua n.3 litraa (mieluusti enemmän) vettä, 2 kuppia vihreää teetä (kolmekin käy) ja syötyä joko "3 hapankorppua koko päivän aikana, tai hapankorppu + VÄHÄN päiväruokaa. Lisäksi treenit, absit ja peppureidet. Miltäs kuulostaa?:) Itse pidän näistä rutiineista, vaikka kesäloman lopuksi tulee aina "inhottavaa palata arjen rutiiniin":D nyt olen oppinut pitämään siitä.

ps. halusin kertoa suuret kiitokset parille vakio kommentoijalle, kiitos ihanista tsemepistä!!!!<3<3 on piristävää saada kommentteja ihmisiltä jotka elävät samanlaisessa ajatusmaailmassa kuin mä itse. Se tuo tunteen että joku edes ymmärtää miksi mä teen näin ja oikeastaan ymmärtää mun kaikki miksi-kysymykset..
Lisää saa kommentoida myös kaikki pyöreät 20! Onpas paljon!:)

Hyvää yötä ja toivotaan kaikille super fantastista loppuviikkoa!
pus<3

jännittää

Tänään oon ollu menossa koko ajan. oon maannut sängyllä noin 15 minuuttia, ja pian olen taas lähdössä kauppoihin metsästelemään mekkoja.. Mä panikoin torstaita, niin kuin varmaan aika moni muukin abiturientti tällä hetkellä. Meillä on loistava teema ja mun puvusta tulee ihana. AINOA mua vaan ahdistaa, etten halua näyttää lihavalta..

Siksi mä olen syönyt tänään puolikkaan pakaste pitsan enkä aio syödä muuta. Juon vaan vettä ja teetä ja illalla jumppaa niin helvetisti. Mä teidän et tällainen ei välttämättä enää vaikuta, mutta mä en halua että mulla on enää silloin turvonnut ja hirveä olo. Mä haluan nauttia meidän abien päivästä täysin rinnoin ja mennä kuin pieni keiju.

mä illalla treenaan kuin hullu, mä nään sen agren jo mun silmissä. Nään myös sen miten juoksen vessassa koska olen juonut teetä ja vettä niin paljon kuin on vain mahdollista.. AHH!!

Mut nyt on kiire, kirjoitan illalla lisää!!<3 pus

time-out

tarviin nyt hengähdystauon kaikesta. Haluisin vaan HETKEN nukkua ilman että ketään soittaa mulle tai pyytää multa palveluksia. No mutta tämä on mahdotonta joten hylkään tämän haaveen jo kättelyssä. buah.

Eilen oli sitten se ihana herkkujen juhlapäivä: ystävänpäivä. Vaikka mä niin rakastan mun ystäviä, mun mielestä ei ole välttämätöntä juhlia sitä syömällä. Mulle olisi kelvannut lämmin kaakao ja vaikka pulkkamäki. EI, mun rakkaat ihanat krapulaiset ystäväni halusivat mättölän taivaaseen: RAXIIN !!!!!!!!!!!!!!!! mitä se tarkoittaa!! syömisvammailijan helvetti!
Joo, kerron tässä nyt heti. Pilasin kaiken ihanan minkä saavutin viime viikon lopulla, pilasin sen vittu syömällä sitä paskaa. oon itselleni todella vihainen ja numeroita tuli lisää 1kg. ÄÄÄÄÄÄÄÄ. se tarkoittaa siis nyt teho viikkoa.

Tänään olen syönyt makaroonilaatikkoa sekä puoli desiä perunamuussia, ja kananugettimaisen pihvin puolikkaan. ja yhden leivän. Pian lähden treenaamaan, juon vettä ja väännän 8-minute absit kahteen kertaan ja bunsit. Mua ahdistaa,ällöttää ja turvottaa. Oon lähellä räjähdys pistettä, mut mä en jotenkaan vaan yksinkertaisesti jaksa avata suutani että kiukuttelisin tästä painosta ja syömisistä. Parempi että purkaan sen treenaamiseen ja veden juontiin ja sitten huomenna paremmilla mielillä..:) tämä laihdutus on sitten niin hankalaa vaikkakin niin ihanaa.. huoh!
pusuja ihanille uusille ja vanhoille lukijoille<33 KIITOS kaikista tsempeistä, ne auttaa:)

ihanin tunne.

Tänään meinasin hyppiä riemusta kun kävin vaatteet päällä vaa'alla ja se oli tippunut 800g! melkein kilon! Ah mä olen onnellinen. Taas siirryttiin kokonaisen luvun verran toiselle puolelle. Tän takia mä niin pidän tästä laihdutuksesta! Tämä tunne kun sä näät ne numerot siinä. laihuus täältä tullaan! ah niin ihanaa. Mä olen painanut viimeksi suurinpiirtein tämän verran 2vuotta sitten. ?? WHATTA HEL? IHANAA. mä en koskaa aio enää lihoa mun entisiin mittoihin:)

En enää koskaan.

Olin aamusta asti hirveän energinen ihanan painon takia. Olen jo käynyt treenaamassa ja pian teen 8-minute absit ja menen rauhoittavaan suihkuun. Treenin jälkeinen suihku on myös yksi asia joka saa mut hyvälle tuulelle. Se että tietää tehneensä jotain laihuuden eteen. Mietin tänään, että mun pitää joka syömispalalla miettiä sitä, haluanko hetken mielihyvän VAI koko kesäksi mielihyvän jos jätän sen syömättä. Ja vastaus on siis luonnollisesti viimeisempi vaihtoehto;)
Söin aamulla yhden leivän ja johon laitoin paistettua munaa päälle.Ja kulautin sen alas maidolla. Mä oon jotenkin "löytänyt uudestaan" maidon. Mä yhteenaikaan vihasin sitä tosi paljon, mutta nyt kun ei aina tee mieli vettä niin juon sitä ja se auttaa. Maito ei varmastikkaan uhmaa mun laihdutusta.

Mutta hyvillä fiiliksillä siis viikonlopun viettoon (tai jatkoon) ja yritän saada maanantaiksi jonkun kivan painolukeman. nn -900g olis hyvä;) 800gkin riittää.
Tänään kyllä vielä syön jotain ja illaksi keksin niin paljon tekemistä etten ehdi/pääse syömään yksinkertaisesti. Eilen poltin tupakan nälkääni ja näin en siis syönyt. Aion varmastikkin tehdä saman tänään.. JA VAIN ruokahalun viedäkseni.Niinhän ne mallitkin tekevät.Ja pliis, ei nyt mitään saarnoja että "Niin tosta se polttaminen sitten lähtee" tai "niin noinhan sä nyt ensin sanot" yms koska olen kyllä polttanut ennenkin ihan vakituisesti ja tiedän mitän teen:).

palaillaan, pus<3

we are the champions

nyt se äidinkielen tekstitaito on sitten ohi. Huh huh. Mä söin viinirypäleitä niin että maha on todella kipeä:D jännätin todella paljon.

Tänään olen syönyt 2 minisämpylää. Ja paino OLI TAAS TÄYSIN SAMASSA KOHDASSA KUIN EILEN SEKÄ EDELLISPÄIVÄNÄ. mä join eilen illalla monta isoa lasia vettä että jouduin kokoajan juosta vessassa, se oli erittäin ärsyttävää. Mutta mä myös tein reisiä ja 8-minute absit!! Ja EI MITÄÄN LASKUA... ääh tässähän tulee hulluksi? No tähän väliin nyt voidaan "positiivisesti" sanoa että onneksi ei ainakaan noussut:)

Kirjoitan illalla lisää, nyt kiirus..pus<3

samaa vanhaa

no taas aamulla se paino oli siellä samassa.. argh! haluun et se laskee. en kestä. Huomenna on äidin kielen yo-koe ja mä en oo lukenut siihen muutakuin silloin ku olit preliminäärikokeet.. Se stressaa mua, mut stressaan syömisistä samaan aikaan. Ja voin kertoa, ne ei todellakaan ole hyvä yhdistelmä!!!! Tänään mietin koulussa miten ruman ällöttävän ahditava mä olen.. sen takia kouluruoka ei maistunut, ei sitten yhtään..

Tänään olen syönyt:
-ruisleivän
-hernekeittoa
-ruisviipaleita kaksi

Ja nyt ahdistaa. Noi leivät piinaa mua joka ikinen päivä.Niiden tuoreus ja pehmeys kutsuu mua! Mutta se ei haittaa, jos muistan juoda ja liikkua. Mun eräs tuttava on laihtunut tässä lähiaikoina kiloja, vaikka syömisiään ei ole katsellut yhtään, lisännyt vain liikuntaa. Mun pitää myös toteuttaa tämä. Eilen tein vaan muutaman vatsan (eli siis sama kuin nolla) enkä ollenkaan 8-minute abseja. Tänään aion tehdä ne 2 kertaa ja reisiä ymsyms ja sitten viileä suihku. Yritän lievittää tämänhetkistä ärsymystäni niihin.

niin ärsytystä.. Mulla meni totaalisesti hermot tänään kun en vaan kestä katsoa mitään ihme "kissa-hiiri-leikkiä" koulussa ihmisten välillä joiden välillä en TODELLAKAAN halua sitä nähdä. Mun teki mieli viskoa tavaroita niiden päälle ja huutaa et lopettakaa. Ja ihan tahallansa muiden edessä. Mä niin vaan sitten raivostun ihme esittämisestä toisten edessä. Sama laihdutuksessakin. Kaikki normaalit tytöt selittää että "oon syönyt tänään vaan mandariinin" ja oikeesti on syönyt mäkin juustohampurilaisen. Vitun valehtelijat! Mua suututtaa!!!!!!!!! Ei mua kyllä muuten, vaan sitten kun alan miettimään nitä..8)houh.

nyt kyllä meen purkamaan mun ärsytykseni tohon opiskeluun ja sen jälkeen liikuntaan!:) pus<3

sun shine

siis ulkona on NIIN täydellinen ilma!Ei ole pitkään aikaan ollut noin kaunista. Mä vaan ihailin maisemia kävellessäni kotiin. Ja mietin mun reisiä, hyi.

No tämä päivä on mennyt tähän asti ainakin ihan ok, aamulla heräsin rauhassa (vaikkakin kyllä herätyskelloon) ja syöksyin kouluhommien pariin. Opiskelin noin puolitoista tuntia jonka jälkeen matkasin kohti koulua. Koululla oli pienimuotoinen kokous ja viivyttelin niin kauan koululla etten pääsisi kotiin syömään. No täällä mä olen, kello on 20 vaille 4 ja mahassa ei mitään. Nyt ajattelin nopeasti mennä juomaan ison lasin vettä ennen päiväruokaa. Ei tiedä mitä vanhemmat laittaa täksi päiväksi, toivasti jotain syömäkelpoista. Tänään meen myös treeneihin ja teen 8-minute absit. yritän tehdä ne 2 kertaa, mutta mä veikkaan että se jää siihen yhteen koska mä olen vasta puoli kymmenen jälkeen taas kotona. ainiin, kävin aamulla vaa'alla ja se näytti 300g vähemmän kuin eilen!:) jipii. Ja mä en varmaan kertonut että se nousi vkl vai koska se oli niin takaisin siihen 1kg ylöspäin kampaaja kerrasta. No, ei voi mitään. Eikö se oli niin että yksi ylös ja kaksi alas. ;) nyt se paino jojottelee tässä, mutta mä niin haluan taas sen jojottelemaan tonne 3kg alaspäin. Mut nyt sitä vettä>>
Pus<3

jotain pientä hyvää

tänään on ollut ihan hauska päivä. Kävin koululla, heräilin rauhassa ja kuitenkin pidin kiirettä yllä että unohtaisin ruuan. Niin unohdinkin sen, kunnes kello loi 16:00 ja mulle tuli nälkä. Tänään oon syönyt, en todellakaan "ihanalla ja terveellä" kasvislinjalla vaan syömättömyydellä ja syömällä paskaa.

tämänpäivän ruokasaldo:
-hapankorppu
-ruisleipä juusto + kinkku
-1/3 osa nuudeli pussista
-2 kourallista sipsejä

ja sitten olin pelissä, juoksentelin hyppisin ymsyms, joten kulutin siinä ihan reippaasti.(juoksyt,hypyt,lihaskunto yms) ja tein myös vatsoja kotona. Mun vatsalihakset on ihan törkeen kipeät.
Lisäksi oon juonut vettä ja yrittänyt hyötyliikkua. Mun päivä on ollu melko tylsä joten ei mulla hirveästi ole mitään kerrottavaakaan.. Mulla oli tänään ruma päivä: hiukset päin vittua, olo läski ja naama oli hirvee. Joten:D siitäkään ei lisä juttua irtoo. Ehkä huomenna sitten paremmin:) huomenna mulla on taas vähän menoa, joten saan noi syömiset pidettyy kurissa (ainakin yritän) ja sitten on myös treenit.. eli hyvältä kuulostaa :p
huomiseen, pus<3

ps.mä niin tykkään mun blogin uudesta ulkoasusta! kerrankin:)

new things

heipat! uudistin sivua vähän keväisemmäksi.. mitäs pidätte?:)ajattelin jos se toisi taas vähän "jotain uutta" näihin mun kirjoituksiin.
joo tosta alemmasta postauksesta voi lukea mun maanantain syömisistä, mutta ajattelin taas vähän päiväkirjamaista kirjoitusta, meinaan mun kirjoitukset on ollut lähiaikoina melko latteita.

Mun viikonlopusta jäi kertomatta aika paljon asioita. Mä olin baarissa koko viikonlopun, mutta lauantai-illan baarikierros oli täysin turha. Mä muutenkin vihaan niitä baareja. Ensin pynttäydytään ja aina mä toivon että siellä olis joku tuttu, mutta paikan päällä toivoisin joskus että olisin jäänyt kotiin. Siellä mä näen ihmisiä jotka tekevät asioita jotka ehkä satuttaa mua. Mä en pidä siitä että mun ystävän liehittelee jotain miehiä joista näkyy jo kauas että ne on sikoja. Mä en halua nähä mun mielestä "ihan ok" poikaa kourimassa jotain tosi ällöä tyttöä. Mä en halua nähdä mun exiäni siellä rellestämässä. Ja mä en jaksa ihmisten kännitarinoita. Loppujen lopuksi kaikki soittelee seuraavana päivänä miten on nolannut itsensä illalla ja blablabla. Aina sama juttu. Mietin että pitäisi ehkä pitää vähän taukoa baareilusta. Ja tietysti, aina kun mä sanon näin on tiedossa n. miljoonan tyypin synttärit ja kaikkea paskaa. Joten ei siis luvata yhtään mitään.

Paitsi yhden asian mä lupaan. Mä tulen olemaan kliseisesti sanottuna kesäkunnossa (kerrankin) tänä vuonna! Tämä vuosi 2010 tulee olemaan ensimmäinen vuosi kuin mä oikeasti olen laiha ja mulle sanotaan niin ja mä myös itse tiedän sen. Tämä vuosi tulee olemaan se hauskin ja ihanin ikinä, jolloin mä olen laiha!! Pliis, miten paljon tollaisen pienen asian eteen täytyy tehdä töitä? Ihan liikaa. Välillä tuntuu että mun voimat tän laihdutuksen kanssa alkaa loppumaan, mutta taas kivoina päivinä mulla on maailmanvaltias- olo. Mä haluan mun elämään uusia juttuja, mä haluan pitää KIVAA! Mulla on ihanat ystävät,perhe ja poikaystävä. Ainut mitä multa puuttuu, on hyvä itsetunto ja laihuus. Ja nämä mä haluan saada vielä! Ne on mun tavoitteet ja ne on mun "odotukset", mitkä on osasyitä siihen miksi jaksan jokaisen päivän. (huom:ei ainoa syy). Mutta fakta on tämä, ihminen pystyy rakastamaan toista täysillä vasta kun rakastaa itseään. Mä en ole varmaan ainut täällä syömisblogi-maailmassa ketä miettii jonkun toisen ihmisen vieressä omaa kroppaansa ja miettii "katsookohan toi miten lihava mä olen?" "katsookohan noi miten tämänlainen läski voi syödä tätä kouluruokaa". MÄ EN ENÄÄ HALUA että mua katsotaan niin!!!! Ja ne katseet eivät lopu ennenkuin olen laiha.:)

Tänään siis tutustuin noihin 8-minute juttuihin, ja täytyy kyllä kehaista että aivan m-a-h-t-a-v-a! Se on nopeaa ja mun mielestä ainakin erittäin tehokasta. Vielä kun jaksan tehdä tota niin monta kertaa päivässä kuin mahdollista niin hyvä tulee. Muuta liikuntaa tietystikkään unohtamatta. Ja myös oikeanlaista ruokavaliota:)! En nyt ala mitään "laihduta terveellisesti" juttua kirjoittamaan koska en nyt yhtään jaksa suositella sitä itselleni. Haluan vain nopeasti ja pysyvästi kiloja pois ennen kuin ahtaudun mun läskimaailmaan.
vähän syvällistä välillä;) hyvää loppu iltaa <3 (tai yötä)

mikä boogie

helou ja hyvää viikkoa muruset!
Tänään oon ollu paljon iloisemmalla päällä ku eilen. Oon syönyt 3 hapankorppua ja nyt oon tutustunut 8-minute absiin! kuulostaa hyvältä ja näyttää myös siltä. ton ku jaksais 2-3krt päivässä toistaa niin näyttää hyvältä!

mietin eilen illalla (again) tätä mun laihdutusta. Mun täytyy ehdottomasti urheilla ja liikkua enemmän. Viime viikolla mun iltajumpat on jääny ihan miinukselle! ja myös oon laiminlyönyt vedenjuonnin täysin! oon vaan ajatellu et parempi ku en syö mitään. Mutta ei se auta jos en liiku ja juo teetä ja vettä. Nyt asia muuttuu. Mä aion mennä tästä penkilä juomaan suoraan puol litraa vettä, tehdä 8-minute absit ja ehkä bunsit myös.Siis ihan mahtava keskintö nämä!!nää on ehkä parempi kun valmis ohjelma, ihan kuin jumppatunnilla! Munt piti lähtee lenkille mut siellä on niin hirveä ilma et se saattaa ehkä jäädä. Mut mun täytyy tehdä erinlaisia liikuntoja, juoksua ja lihaksia. Ja kun syön, yritän syödä vähän ja muistaa syödä kasviksia. Mut mieluiten en syö mitään. Liikun vaan hullun lailla.
Kirjoittelen illalla ehkä enemmän.. pus!<3

EDIT:
Tänään söin sitten
-3 hapankorppua
-pyttistä n 2dl
-jäätelöä :(

ja oon tehny vähän reisiä ja kaksi kertaa 8-minute absit ja juonut vettä:) hyvällä fiiliksellä mennään,vaikka jäätelöä söinkin.. Vieläkin sellanen olo että oksennan koska jäätelö oli niin ylimakeaa hyihyi. pitää muistaa tämä olo ennen herkkujen syömistä.

huomenna mulla on tiedossa tekemistä, joten syömiset saavat mun puolesta jäädä miinukselle koska huomenna jumppa tulee olemaan erittäin plussan puolella:) ei muuta kuin huomiseen!<3

time of your life

nyt on viikonloppu takana ja huh huh. Mulla on ollut koko viikonlopun kamala "kiire" joten en oo postaillut. Eli suomeks sanottuna en oo vaan jaksanut ku jotenki oon hirveän väsynyt koko ajan. Nytkin silmät lurpsahtelee koko ajan kiinni.. Mä taidan vaihtaa yövaatteet ja hypätä mun untuvapeiton alle. Sinne mä menen haaveilemaan tulevasta kesästä ja mun hyvästä kropasta..

Viikonloppu meni ihan ok, perjantaina kalorit ei noussut lähellekkään peruskulutusta ja tein tosi raskaan treenin, niin kovan et lihakset on täysin jumissa. Lauantaina en syönyt kuin ehkä 300kcal edestä, en liikkunut ja sitten yöllä n.3 aikaa söin vaalean leivän.
Tämä sunnuntai sit onkin ollut ihan hirveetä. Tunnen itteni isoksi. Oon syönyt perunamuussia + kaksi nakkia, ja 3 pitsan palaa. + kourallinen sipsejä. ja liikuin vähän, kulutus n. 250-350kcal. ainakin. Nyt mua ahdistaa et mulla on tiedossa vain vapaa päiviä - eli ei rutiineja. Mutta mä mietin et mun on ehkä pakko alkaa keksimään itselleni rutiineja, meinaan mulla on näitä vapaa päiviä tiedossa nyt todella paljon. Ideoita miten pärjään?:)

pusuja<3
(ps. mihin mun lukijat hävijää!?:( ja anteeks mun ei-positiivinen asenne tänään)

76.

(niin ihana^<3)

helou ihanaiset!! se olis sitten taas viikonloppu?:) mitäs teillä on suunnitelmissa? no mulla olis laihdutusta;) hehheh..
oon hyvällä fiiliksellä kun aamu on lähtenyt niin hyvin käyntiin ja musiikki pauhaa ja ajattelen vaan että "laihdutus,perjantai,laihtus,perjantai". tosta voi varmaan päätellä vähän mun tän hetkisiä fiiliksiä?:D

No aamulla heräsin niin rauhassa kuin vain mahdollista jonka jälkeen kävin vaa'alla joka näytti 100g vähemmän kuin eilen. Yllätyin, koska söin niitä namuja.. toisaalta noi grammojen jojottelu kuuluu ihmiskehoon. No mut ei mua oikeestaan kiinnosta mihin se kuuluu, kunhan se näyttää vähemmän!:D No sitten keitin itselleni vihreää teetä ja tein kaksi hapankorppua ja kääriydyin sohvalle niiden kanssa katsomaan leffaa. Tuli nälkä ja tein itselleni "terveellisen toustin" (hahah) ja hyppelin vähän ympäri kämppää, nyt oon täällä ja ei yhtään nälkä ja ajattelin lähteä ihan just vähän lenkille kuluttamaan noi syödyt kalorit. kuulostaa aika nannalta?

Ilta suunnitelmat mulla on aika auki vielä, mut ennen ku lähden mihinkään meen treeneihin.. epäilyttää mitä vanhemmat sanoo jos ne näkee et kävin lenkillä ja sit vielä treeneihin. No, ei varmaan mitään. Mua ahdistaa jos mulle aletaan puhua laihdutuksesa ja kyselemään mun syömisistä. Ei ne kuulu kenellekkään paitsi mulle. eikö niin? no mut mä lähden nyt sinne lenkille.. hauskaa viikonloppua kaikki!<3

pus<3

There still are some hope

Tänään on menny ihan ok:) päivä on ollut kaikin puolin mukava. Olin syömättä puoli viiteen asti, tein kaikkea muuta ja pysyttelin pois kotoa, se auttoi! Sitten söin makaroonilaatikkoa. Hyvin siihen asti, olin ylpeä:) NO MITES SITTEN. NO MITÄS HELVETTIÄ mä söin k-a-r-k-k-ia:( YÖK. HYIHYI... en niitä hirveesti syönyt mut ällöttää kuitenkin. Kävin aamulla vaa'alla, se oli vähemmän kuin viimeksi. Mutta ei paljoa. Eli taas juntataan! Mä niin vihaan tätä painon junttaamis vaihetta jossain tietyssä luvussa.

Mulla oli viimeinen koe tänään joten nyt alkaa vapaa päivät:) mä aion ottaa kaikki irti mun vapaapäivistä, herään rauhassa, juon teetä ja vettä, teen lihaskunnot ja meen kuntopyörälle/lenkille:) mielummin ehkä lenkille kun huomenna ei edes pitäisi olla hirveän kylmä.:) Mulla on nyt asenne kohdallaan ja toivoa paremmasta, joten se on poisitiivista. Pidän myös siitä että ennen minulle piukat housut olivat nyt löysähköt:)Multa myös kysyttiin tänään että laihdutanko. menin ihan lukkoon..

no mutta huomiseen ja pusuja<3!

tekemällä tapahtuu

ehkä se menee vain aina niin että paska päivän jälkeen on hyvä päivä? Mutta mulle kyllä sopisi pelkkiä hyviä päiviä putkeen..:p

Nyt kello on 20 vaille 2 ja en ole syönyt vielä yhtäääään mitään. Muutaman kurkkupastillin vain. Mua pyörryttää ja mahaan sattuu. Tavallaan tykkään tästä?olenko mä hullu jos tykkään et mua pyörryttää, koska sitä kautta tiedän etten ole syönyt mitään ja se auttaa mua laihtumaan? Oi mä vaan niin kovasti toivon että mä laihdun. Viime yönä kun menin nukkumaan mä mietin miten iso asia tämä on mulle. Paino on AINA ollut mun ongelma. No pienenä sitä painoa ei niin ajatellut, mut siitä asti ku oon alkanut ajattelemaan sitä, en ole koskaan ollut tyytyväinen. En mä kyllä ennen oo sitä sen kummemmin miettinyt, en vaan ole ollut tyytyväinen. Viime kesänä mä aloitin kunnolla katsomaan syömisiä ja tässä sitä nyt ollaan syömisvammailujeni kanssa.. Ei mua kyllä yhtään kaduta:) olen vaan laihtunut? miksi sitä katua! Harmittaa et jossain vaiheessa paino tippuu hupsista keikkaa 3kg, sitten taas pysähtyy. Kyllä se mun paino vamppaili 3,5kg ylempänä viime vuoden parina viimeisenä kuukautena ja nyt se on taas laskenut, eli se osoittaa että kyllä se sieltä alas tulee:) huoh.. tekemällä tapahtuu. sitä mun pitäis vaan hokea itselleni. Mut kyllä mä pystyn nykään vastustamaan ruokia 80% paremmin kuin ennen. Mutta vielä on se 20% joka saa mut välillä sortumaan. Pitää vaan muistaa että MIKÄÄN ei maistu niin hyvälle kuin laihuus. vielä 12kg pois niin olen tyytyväinen. se on mun tavoite kesäksi. Okei 10 riittää mut siltin. mä niiiinininini haluan sinne. Tuntuu että se on oikeesti tosi vähän. :) ei sinne oikeasti ole enää paljon aikaa, ja mulla on reilu 4kk aikaa. MÄ NIIN ONNISTUN!:)

pus<3 hyvää keskiviikkoa!

EDIT: kyllä ne kalorit sitten nousi, mut muistin myös urheilla ja vähän juoda vettä. Paremminkin olisi voinut mennä, mutta mua on NIIN huimannut koko päivän että sanoin äitille puoli vahingossa, joka tietty sitten laitto mut syömään. Tästä eteenäin- pyörry, mutta älä syö. poltin tänään muuten tupakan nälkääni ja se auttoi.. mutta en siltin ala enää tupakoimaan:).. ei mulla mutta. huomenna yksi koe, esseitä ja lepoa. Koko loppu viikko vapaa, ajattelin säästää esseiden tekemisten torstaihin että unohtaisin syömiset. saa nähdä nyt mitä tapahtuu.. öitä:)! (en ehkä muuten menekään aamulla vaa'alle, en kestä jos paino on noussut, koska se oli jo viime käynnillä noussut vähän. huoh. )

73.

mulla ei tällä hetkellä löydy pirteitä sanoja aloittamaan tätä postausta. ainoat sanat mitkä mun mielessä pyörii on läski,läski,ahdistaa,masentaa ymsyms..

Tämä on ihan hirveetä! HETI jos syön enemmän kuin viime viikon hyvinä päivinä, mua ahdistaa. mua ahdistaa ihan jumalattomasti.Mä kuitenkin olen rehellinen itselleni tän laihdutuksen suhteen, joten kerron mitä olen tänään syönyt:
-kolme riviä suklaata (lue: hyi kamala...)
-peruna + makkarakastiketta (kastiketta n. 1dl)
-2 hapankorppua
-minisämpylä.

joo älkää huutako mulle. noi vitun minisämpylät teki comebackin meidän kaappiin! Mä niin vihaan niitä, koska ne maistuu ihanalle ja en voi olla syömättä niitä! Mua ei oo pitkään aikaan ahdistanut NÄIN paljon jos mun syömiset on menny huonosti. Nyt mun mahasta ottaa ja sydämeen sattuu. Ja mua vielä oksettaa? Mitä tämä tarkoittaa. Musta tuntuu pahalta koska en voi oikeesti puhuu tästä kenellekkään. Mut ehkä toisaalta, en mä ees halua. Mä en haluu et kaikki tietää miten säälittävä olen et mun paino tippuu näin hitaasti, mut haluan et kaikki näkee sitten ku oon laihtunut että oon oikeesti hoikempi!!!!! ah, sitä mä niin odotan! tavallaan, on hassua ettei ketään näe et mä olen laihtunut 12kg keväästä..

Onneksi mulla alkaa huomisesta ilon päivät, meinaan mun vanhemmat alkaa MOLEMMAT laihduttaa huomenna, joten se tietää ylimääräisten herkkujen katoa meidän kaapeissa:) ja lisäliikuntaa iltaisin täällä päin:) Oon iloinen koska jotenkin se on helpompaa kun tietää ettei tänne ilmesty keskellä viikkoa suklaalevyä (kuten tänään, argh!). Sen voimalla mä aion edetä.

Mä en muuten aio mennä huomenna vaa'alle masentamaan itseäni enempää. mulla on nyt hirveä olo ja tiedän että se näyttää mulle hirveitä lukuja jos meen sille huomenna, joten meen sinne vasta torstaina. (tai ehkä riippuu mikä olo aamulla..) koska karma teki tämän, kävin eilen vaa'alla vaikka piti käydä vasta tänään, niin se näytti mulle enemmän kuin aikaisemmalla kerralla:(

Mä en muuten vastaa viime postauksen kommentteihin. Ja tiedättekö miksi? koska MÄ en tiedä mitä sanoisin. Onko mulla ongelmaa vai ei? Mun mielestä ei, mutta tavallaan tiedostan et mulla ehkä oikeesti onkin? mut sitten kun katon tämänpäivän syömisiä niin helvetti niistä on mikään syömishäiriö kaukana.

(beyonce- if i was a boy<3 ihana, sopii haikeilu tunnelmamusiikiksi..:)

pusut<3

72.

ärsyttää ku olen ollut kotona koko aamun ja syönyt ihan liikaa. :( argh.. tän takia inhottaa et koulu loppuu koska jos olen kotona niin syön. ärsyttää.. ja vielä HUOMINEN pitäis selvitä. houh, täytyy keksiä jotain tekemistä ettei mee ihan hulluks nämä kaks päivää. olen syönyt tänään muromysliä,2 hapankorppua,laskiaspullan. hyi. onneksi mä pääsen tänään treenaamaan ja mun täytyy myös tehdä jumppaa ku olen niin läski.

Mä lueskelin tossa eilen illalla n. tunnin verran kaikkien blogeja sen jälkeen ku olin itsekirjoittanut. nyt vähän joka puolella hoetaan "terveellisestä" laihdutuksesta.No mä siinä sitten miettisin itseäni ja tajusin et mua ei kiinnosta yhtään vaikka en laihdu niinsanotusti terveellisesti. Mä haluan syödä päivässä vähän, tuntea itseni nälkäiseksi jotta mä tiedän et seuraavana aamuna mun paino on alempana. Mä vaan haluan LAIHTUA. millä muulla ei ole väliä. Mua masentaa joka suupala mikä on ns. "ylimääräinen". Mietin sitä koko päivän et hyihyi ja sitten jumppaan ja raivona haluun saada sen pois.(okei en aina jaksa jumpata:( ) ja sitten on taas seuraavana aamuna pahamieli jos en ole jumpannut. ihan joka päivä yritän suurinpiirtein saada jonkun luvun kaloreista joita oon syönyt. Aina mä katson mitä ruokaa olis hyvä syödä ja mitä ei. Mietin usein jotain ruokaa katsottuanu että millainen olo mulle tulee syötyäni sen. jos heti tiedostan että mulle tulee hirveä olo, jätän syömättä. En halua syödä hampurilaista koska siinä on paljon kaloreita. En halua syödä roskaruokaa, mua ällöttää ku katson itseäni peilistä. Aina ku makaan, koskettelen mun mahaa ja reisiäni, ja niitä hirveitä läskejäni jotka mun täytyy saada pois. Mua ahdistaa ja ällöttää niin PALJON!!!!!! oon läskiläskiläski ällöttävä. mun hiukset näyttää ällöttäviltä ja mun naama ja kädet on hirveitä. Mä usein (lue: todella usein,monta kertaa päivässä) koskettelen mun ranteita ja katson kuinka hyvin mun sormet menee niiden ympärille. Mua alkaa ahdistamaan jos jostain kulmasta mun ranteet näyttää isoilta. Kun istutaan kahvilassa, mä katson peilistä mun ranteita ja mietin miten isoilta ne ja mun kädet näyttää toisen ihmisen silmin. Usein myös vertailen toisten ranteita (en tiedä mikä rannefetissi mulla on, mut niistä näkee vaan jotenkin hyvin!!) minkä kokoisilta ne näyttää mun ranteisiin verrattuna. usein ihailen kaikkien laihojen reisiä ja käsiä. aah, mäkin haluan itselleni sellaiset ihanat ja pikkuruiset. Usein mietin jos nään tosi laihoja ihmisiä että onko niillä syömishäiriö. Arvuuttelen sitä mielessäni tosi usein tällaisen henkilön nähtyäni.
mulle tuli riitaa mun poikkiksen kanssa tästä koska oon useasti sanonut sille et "ei mulla oo nälkä" ja kuolannut sen hampurilaista ja ollut tiukkana. Yksi kaunis päivä siitä tuli vaan hirvee riita ja mä sanoin että EIHÄN mulla voi olla syömishäiriötä koska mä olen läski?!?!? LAIHOILLA ihmisillä on vaan sellaisia. Mä nimitän omaa "ongelmaani" vain syömisen tarkkailuksi. Mutta nyt kun luin noita blogeja ja oon kirjoittanut kaikki ajatukseni tänne ylös...

kysymys kuuluu, onko mulla syömishäiriö?

pus<3 vastatkaa ihanat lukijat ja kertokaa mulle mitä mä teen.