liian pitkä tauko

..takana päin!! sori ihan törkeän pitkästä tauosta! en oo ees ite huomannu miten tä on jääny. Oon ollu nyt vaan niin paljon töissä ku on uus duuni, et päivät menee tosi nopeesti. Olin melkeen kuukauden pois herratsiisus! Olin helmikuussa niin paljon kipeenä niin on pakko ollu ottaa vähän takasin, ni oon painanu ihan hullunlailla.:) Lisäks mulla on nyt vähän uudet työkuviot, joten mun työajat on säännöllisemmät ja pidemmät:) mikä on mulle enemmän kuin fine, oon syönyt ihan törkeesti vähemmän:) Mun syömiset on ollut joka päivä tyyliin yks leipä + jugurtti, tai lämmin ateria + leipä. Tietysti vkl oon vähän herkutellut, mutta seki on pysyny kohtuuden rajoissa:)

Lisäksi on uusia tuulia puhaltamassa liikunnan suhteen! Mulle tulee 1 rankka fysiikkatreeni viikkoon lisää, mistä oon ihan innoissani. En malta odottaa- haluun vaan kesäkuntoon:) Mulla ei oo tarvetta kiinteytyy viikossa (tai kyl sekin kelpais;) mut pääasia että saan tuloksia kesään mennessä, ja pysyviä sellasia!

Mutta paino ei oo noussut, en tied onko laskenut.:) en usko, mutta kyllä muutaman positiivisen kommentin oon kuullu:) Mut en jaksa olla optimisti täs suhteessa, mielummin tajuan et oon läski ja vielä on paljon edessä. Mulla on nyt vakavasti suunnitteilla se ketoosidieetti, jolla aion olla viikon tai pari.:) sais vähän tätä elopainoo laskettua ja vauhtiin nyt niinkuin muutenkin. Ja aineenvaihdunnan käyntiin enemmän.:)

Mutta joo.. oon liikkunut paljon vähemmän jotenkin.. blaah. huomenna teen varmasti jotain.:) ja nyt pitäis tehdä viel vatsoja.
Mut ei nyt muuta kuin hyvää yötä, ja palailen varmasti huomenna tai ylihuomenna:) pusuja!<3