keskiviikko 26. tammikuuta 2011

pumppumppump

hyvää keskiviikkoiltaa:) täällä on yks väsynyt laihduttaja.Tänään ollaan menty niinkin huonolla ruokavaliolla kuin että munakokkelia, ruisleipä vuohenjuustolla, sit perus ruokaa josta tuli n.220kcal ja sellasta:) ja aamulla oltiin bodypumpissa + salilla, ja nyt illalla pelissä. Ja niin, aamulla painoa oli lähteny -500g!:)

happyhappy. Huomen aamulla zumbailee, salille ja sitten töihin!:) ei mitään ihmeellistä, mut aikataulu pysyy kiireisenä ja sitten ei tuu sitä syöpöttelyä..:) nyt oon ihan puhki! kädet ja jalat ja kaikki sattuu huhhuh..:D

kattelin just tänään ihmisiä kaduilla ja sain hyvää thinsopta! ja lisäksi salilla. Kyllä luo motivaatiota itsekkin vetää täysillä, kun siinä edessä vetää joku nainen jonka rasvaprosentti on se 0% :D ja muutenkin, oon alkanut vaan enemmän ja enemmän miettimään sitä kesää.. kuinka paljon mä saan sitten nauttia olostani ja muutenkin, kunhan mä vaan jaksan nyt raataa:) täytyy vaan kokoajan pitää se mielessä. Olen sanonutkin tässä kaikille, että aina kaikki vaan puhuu että "joo nyt siihen kesäkuntoon" ja blablabla mutta NYT, nyt mä todellakin aion olla siinä. vihdoin. kaikkien näitten vuosien jälkeen mun on pakko:D mä en kestä enää yhtäkään kesää häpeillen mun jalkoja tai että sortsit näyttää hirveiltä ja puristaa jjajaja voisin keksiä vaikka mitä lisää. ihan hirveetä! Mä olen niin kyllästynyt siihen! Haluan kokoajan kilpailla enemmän ja enemmän itseäni vastaan tässä. tehdä kokoajan reeniä kovempaa, syödä erittäin terveellisesti ja muutenkin katsoa sitä painon tiputtelua. :) Kyllä se vähenevä luku vaa'alla on se kaikkein suurin motivaatio, niinkuin juuri tänään ystävälleni totesin.:)on ihanaa kun on ympärillä ihmisiä jotka laihduttaa, on niin helppoa ja mukavaa puhua heidän kanssaan näitä asioita. Vaikkakin tämä tänne purku on kaikkein suurinta lempparia. Mutta kyllä se laihdutus tulee ykköspuheenaiheena tällä hetkellä ihmisten kanssa, joiden kanssa mä tiedän että on hyvä keskustella siitä. :) tulipa pikku vuodatus. sorry kirjotusvirheet, en jaksa korjata kun hyvä että kädet ees liikkuu:D

nyt toi sänky ja pehmee peitto kutsuu mua ihan liikaa!pusuja kaikille!<3

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

<3<3