ps. sori kun on taas kestänyt viime postauksesta!<3 on ollu tosi kiireisiä nä päivät ja ne on mennyt kuin siivillä:)!
mutta siis toi otsikko viittaa nyt todella moneen asiaan.. mutta se pääasia on että kyllä on fiilis parantunut kun on jaksanut pysyä laihdutuksessa ja uurastaa sen eteen!:) kylläse tunne kun turvotus ymsyms vähenee niin on ihanaa! paljon vapaantuneempi olo..:)
Viikonloppu meni ihan hyvin syömisien sun muiden osalta:) Maanantai meni myöskin, en muista miten paljon söin, jotain 400kcal varmaankin, ja sitten olin treeneissä. Tiistaina kävin tunnin juoksulenkillä, syötyä tuli joku 800kcal. Eilen eli keskiviikkona kävin aamulla lenkillä, kaloreista en niin tiedä ja illalla olin sitten vielä treeneissä. Tänään syöty joku about 300kcal ja käyty tunnin lenkillä..:) fiilis erittäin hyvä.:) Vieläkin masentaa tämä maha ja reidet.. huhhuh.
Kyllä näiden läskien eteen täytyy tehdäkkin jotain. Niin iso olo.. kamalaaa.. onneksi ei oo sitä turvotusta tähän päälle!!! hyi jessus. huomenna vielä illalla treenit ja jos aamulla jaksais lenkillä käväistä..
On muuten ihanaa että on syksy!! saa peittää jalat farkkuihin, ja saa laittaa villapaitoja päälle!!<3<3 im in love<3<3 ulkona näyttää ihanalta, tekis mieli mennä vaan kieriskelemään noissa värikkäissä lehdissä ja huuhtoa niihin kaikki paha:)
huhhuh.. että sellasia ajatuksia:)
pusut kaikille!<3 ja kiitos piristävistä kommenteista<3<3!!!
Ihanaa taas kuulla jonkun suusta että syksy on ihanaa!!!!=) Kyllä se olo on paljon parempi kun on syönyt oikein ja jollainlailla kontrolli hallussa! Pitäisi aina muistaa se tunne kun herkkuhimo iskee!!!!! Oon vihdoin pystynyt vähentämään ahmimista, koska olen lopen kyllästynyt näiden vuosien aikana siihen pöhötykseen ja pallo mahaan...joka monella bulimikolla suolan puutteesta ym. johtuen.
VastaaPoistaToivottavasti sunkin hyvä olo jatkuu!!!!!=)