heipparallaa!!:)
Mulla on mennyt tämä viikko ihan hyvin.:) joka päivä ollaan urheiltu:
ma: treenit
ti: lenkki
ke: treenit
ja tarkotus olis vielä huomenna lenkki, perjantaina treenit ja lauantaina lenkki ja sunnuntai lepo.:) syöty on joka päivä alle 1000kcal, joinain päivinä reippaasti alle ja joinain päivinä taas enemmän. ja niistä kalorimääristä vielä miinustetaan liikunnalla poltetut kalorit:) että sellasta. ihan ok siis.:) vettä olen juonut ahkerasti, ainakin 4l päivässä! Mutta mulla noi e-pillerit on mennyt vaan vähän sekasin niin maha ihan turvoksissa ymsyms.. not funny at all.
Tänään on muuten ollut ihan perse päivä, kaikki on mennyt päin seiniä ja kaikki vituttaa. toivon että huomisesta tulee kaikilta osin parempi päivä kuin tästä päivästä!:)
pus<3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
<3<3