(look out those legs! wow!)
tänään on mennyt ihan selvästi paremmin kuin maanantaina ja tiistaina. Jotenkin noi maanantait ovat mulle todella vaikeita? en ymmärrä..
No mutta kuitenkin, aloitin aamuni jumppaamalla, kuntopyöräilin! Sitten tein 8-minute absit, legs, ja vähän bunsei ja sit omii reisiä:) Ja illalla olin harjoituksissa. Eli liikuntaa on tullut tänään kivasti ja se on kaiken a ja o. Vettä olen juonut varmaankin 3 litraa, uskaltaisin veikata. Voipi olla että enemmän. Syödyt kalorit ovat siinä 600-700. Ja kulutetut on lähes 600 laskureiden mukaan. Eli olen mielestäni erittäin onnistunut verrattuna aikaisempiin päiviin. Huh. En usko että paino on siltin mihinkään suuntaan mennyt. Mutta menenpä nyt vain joka päivä vaa'alle vaikka miten paljon ärsyttäisi että kohtaan face to face ne ällöttävät luvut.. hyi kamala.. vielä vähä aikaa sitten painoin lähes 2kg vähemmän kuin nyt. ahdistaa. Kurkkua kuivaa ja vituttaa.
Huomenna on peli ja pitäisi vaan lukea koko päivä. Valtaan sohvan ja kirjat käteen. Huomenna ja en jaksa tehdä muuta jumppaa että jaksaa pelata. Pelistä kun tulen kotiin niin voisin ehkä jaksaa tehdä jotain..hmm:) täytyypi nyt katsella miten asiat sujuvat.
Ei mulla muuta, tylsää vaan!:)
pus<3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
<3<3