heippa vaan mun ylimääräiset kilot!!:) Mulla jatku eilen taas kuri kirjoitusten jälkeen!
Mun piti tulla eilen kirjoittamaan mut pääsyinki sitten poikkikselle ja se ei tiedä tästä joten en voinut tulla päivittämään.:( Mutta siis! Eilen tanssin ja jumppasin ja kaloreita paloi!! Mä oikeesti tunsin sen ku hiki valui ja mulla oli ihana olo! Syömiset oli hyvät iltaan asti kunnes söin reilun kourallisen karkkia poikkiksen luona ja paahtoleivän. Mutta onneksi tein noi omat jutut ja lisäksi olin treeneissä! Eli 2 treeniä päivässä! Mun uus juttu on että teen joka päivä jotain. Liikunta + ei herkkujen syöminen on se mun juttu. Vaikka mä olisin syömättä niin tuloksia ei näy koska mun täytyy liikkua! Mä haluan rasvan pois mun kehosta, haluun kiinteytyä ja laihtua. Tänään oon syönyt yhden ruisleivän ja munakasta ja vatsa tuli vähän kipeäksi niistä joten pärjään helposti syömättä siihen asti et vanhemmat tulee kotiin.Sitten sanon et oon syönyt jo ja lähden poikkikselle.. Tai ehkä jumppaan ennen kuin lähden sinne? Tai jotain ääh en tiedä.Mun ongelma vaan nyt on että mun jalasta taitaa olla joku jänne venähtäny enkä pysty kävelemään, joten en pysty tanssimaan ainakaan tänään. Mutta pystyn tekemään vatsoja ja selkä + käsilihaksia. Jaloilla en pysty nyt tekemään kerta kaikkiaan yhtään mitään:( Mutta that's okay, ihan hyvä nyt keskittyä vatsaan ja selkään tänään. Mun naistenpäivät on nyt ollut toooosi epämääräiset mutta, mä pääsen varmasti jo huomenna tai torstaina kävelemään sinne uimahallille!:) Huomenna myös oma jumppa + treenit. JA PALJON vettä..!! En oo vaa'alla käynyt tänään, enkä oikeestaan aikonutkaan joten se ei haitta.. En edes tiedä menenkö huomenna, meen varmaan vasta torstaina!:)
Mutta nyt motivaation täytteistä kesän odottelua kaikille!:)
pus<3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
<3<3