keskiviikko 31. maaliskuuta 2010
erittäin hyvä ellen täydellinen
JUURI se mä aion olla kesällä 2010!!:) Puhuin taas mun parhaanystävän kanssa ja mun motivaatio on huipussa!! Tänään olen vaan levännyt ja katsonyt leffaa. Leffaeväinä oli pari lusikallista jugurttia ja pari salmiakki karkkia. Muuta en sitten olekaan syönyt tänään.:)
Eilen sen jalan takia en voinut tanssia ja sitten tuli yllättävä meno joten en ehtinyt tehdä mitään jumppaa mistä aion rangaista itseäni tänään. Kalorit onneksi oli ylöspäin pyöristettynä n. 500kcal, mihin olen tyytyväinen, varsinkin kun siihen ei sisältynyt mitään epäterveellistä:)
Nyt mulla on kaiuttimien nupit kaakossa ja kuuntelen angsti biisejä, mietin viime kesää ja menneitä aikoja.. Mietin yläaste aikoja jolloin kaikki oli niin helppoa ja turvallista. Menoa ja maininkiä riitti aina. Kyllä mulla menoa ja meininkiä riittää nykyäänkin silloin kun sitä haluan. Mutta just nyt mulla on ihana kaveripiiri ja ihania ystäviä. Ainut mikä multa puuttuu on laihuus. Mä olen löysä ja se ällöttää mua. Mä tiedän että laihat ihmiset katsoo mua niin että "Toi on varmaan niin kateellinen mulle kun mä olen niin laiha." tai että "Miten toi pystyy elämään noiden läskien kanssa?" Ja MÄ TIEDÄN että mun kaverit joita näkee baareissa ymsyms ajattelee mua aina hömssyisenä läskinä. Mutta mä näytän kaikille että mä voin olla kaunis, laiha ja hyvännäköinen ja ennenkaikkea siisti! Mä haluan kaikkien hyväksyntää ja halua miellyttää kaikkea. Se on idioottimaista mutta minkä ihminen itselleen mahtaa. Musta voi päällepäin saada hyvin pinnallisen kuvan, olen puhelias ja pidän puhumisesta ja mulla on tuima ilme. Oikeasti olen niiiiiiiin epävarma itsestäni etten voi sitä sanoinkuvailla, vihaan itseäni ja mun läskejä!!Vihaan syömistä ja sen tuottamaa ahdistusta, rakastan liikuntaa ja AINA kun mä liikun mä mietin mun kuluttamia kaloreita. Sitä mä rakastan. Lisäksi mä rakastan sitä tunnetta kun mä astun vaa'alle ja nään että mun paino on laskenut. Mikä voisi olla ihanempaa..!! AHH.. mä odotan ihanaa lämmintä kesää, että saan kulkea laihana ihanissa mekoissa ja korkokengissä! Ja mä en tyydy yhtään vähempään:) Juuri äsken kun luin noita blogeja niin tajusin sieltä hyvän faktan, en nyt muista kenen mutta kuitenkin, mä voin itse muokata itseäni. Mä voin itse tehdä mun vartalostani sellaisen kun mä haluan. Mä voin kiinteyttää itseäni, mä voin laihdutaa!!Mun ongelmat lähinnä liittyy mun ulkonäköön.. Mutta mun mielestä toisten ongelmia ei voi vertailla tai vähätellä. No tottakai niitä voi vähän vertailla, mutta jokaisella on ne omat ongelmat mitkä painavat, toisilla vähemmän ja toisilla taas enemmän. Mutta mua suututtaa suunnattomasti jos joku tulee vähättelemään mun ongelmia! Se on raivostuttavaa. Nämä ongelmat ovat mulle pahoja, ketään ei voi tulla vähättelemään niitä. Mäkään en myös vähättele muiden ongelmia koska se ei vain yksinkertaisesti ole oikein! Jos on ongelmia, niihin voi saada tukea ja apua, mutta ei toisen ongelmia pitäisi laiminlyödä. Ehkä se on syy miksi en kerro tästä kenellekkään. Parhaalle ystävälleni oon kertonut kirjoittavani "nettipäiväkirjaa" mut eihän se nyt ole koko totuus. Mä pelkään että ihmiset tulevat vähättelemään ja naureskelemaan mun ongelmalle ja kertomaan miten heillä on PALJON suurempia ongelmia että miten mä edes kehtaan valittaa tällaisia asioita täällä. Sen takia mun mielestä kaikilla olis oikeus saada täysi tuki läheisiltään, oli ongelma miten "suuri" tahansa.
HUHHUH. olipa pitkä vuodatus:D ! No mutta mun fiilis on siis oikeasti ihan hyvä, ei ollenkaan masentunut. Nyt meen jumppaamaan, otan paljon vettä ja sitten onkin illalla treenit..
pus!<3 ootte ihania.
tiistai 30. maaliskuuta 2010
baby bye bye bye
heippa vaan mun ylimääräiset kilot!!:) Mulla jatku eilen taas kuri kirjoitusten jälkeen!
Mun piti tulla eilen kirjoittamaan mut pääsyinki sitten poikkikselle ja se ei tiedä tästä joten en voinut tulla päivittämään.:( Mutta siis! Eilen tanssin ja jumppasin ja kaloreita paloi!! Mä oikeesti tunsin sen ku hiki valui ja mulla oli ihana olo! Syömiset oli hyvät iltaan asti kunnes söin reilun kourallisen karkkia poikkiksen luona ja paahtoleivän. Mutta onneksi tein noi omat jutut ja lisäksi olin treeneissä! Eli 2 treeniä päivässä! Mun uus juttu on että teen joka päivä jotain. Liikunta + ei herkkujen syöminen on se mun juttu. Vaikka mä olisin syömättä niin tuloksia ei näy koska mun täytyy liikkua! Mä haluan rasvan pois mun kehosta, haluun kiinteytyä ja laihtua. Tänään oon syönyt yhden ruisleivän ja munakasta ja vatsa tuli vähän kipeäksi niistä joten pärjään helposti syömättä siihen asti et vanhemmat tulee kotiin.Sitten sanon et oon syönyt jo ja lähden poikkikselle.. Tai ehkä jumppaan ennen kuin lähden sinne? Tai jotain ääh en tiedä.Mun ongelma vaan nyt on että mun jalasta taitaa olla joku jänne venähtäny enkä pysty kävelemään, joten en pysty tanssimaan ainakaan tänään. Mutta pystyn tekemään vatsoja ja selkä + käsilihaksia. Jaloilla en pysty nyt tekemään kerta kaikkiaan yhtään mitään:( Mutta that's okay, ihan hyvä nyt keskittyä vatsaan ja selkään tänään. Mun naistenpäivät on nyt ollut toooosi epämääräiset mutta, mä pääsen varmasti jo huomenna tai torstaina kävelemään sinne uimahallille!:) Huomenna myös oma jumppa + treenit. JA PALJON vettä..!! En oo vaa'alla käynyt tänään, enkä oikeestaan aikonutkaan joten se ei haitta.. En edes tiedä menenkö huomenna, meen varmaan vasta torstaina!:)
Mutta nyt motivaation täytteistä kesän odottelua kaikille!:)
pus<3
perjantai 26. maaliskuuta 2010
empire state of mind
moi kaikki!!Nyt mulla on taas aikaa kirjoitella ku kirjoitukset on ohi ja mulla alkoi loma!!:) Syömiset on menny tänään hyvin, en oo syönyt ku salaatin, pari läkerollia, ja pari viiniripälettä! Maha tuntuu hieman vähemmän turvonneelta..
Tänään on siis syytä juhlia, onnea kaikille jotka pääsee viettämään lomaa nyt!!:)Mulla soi bilebiisit ja oon tehnyt jo jumppaakin! Ihana tämä pursuava energia kun tietää ettei tarvii stressata nyt vähään aikaan yhtään mistään!!
TOOOSI HYVÄÄ VIIKONLOPPUA KAIKILLE, PYSYKAA LAIHOINA!!:)
pus<33
ps. tervetuloa uus lukija!!<33 ootte kaikki ihania!!
pps. paino on semilukemissa:)
nyt nautitaan ja juhlitaan!!:) ensi viikolla pääsee uimaan ja salille plus treeneihin!! ahh ihanaa!!
tiistai 23. maaliskuuta 2010
En haluu kuolla tänä yönä.
Jenni Vartiaisen - En haluu kuolla tänä yönä soi mulla repeatilla ja mun tekis mieli oksentaa. "jääköön taakseni syntinen entinen, pystyn muuttumaan vielä mä tiedän sen" !!!!!!! Mä en edes rehellisesti sanottuna tiedä miten paljon mä olen tänään syönyt mutta mua hirvittää kaikki mitä oon suuhuni pannut tänään ja eilen.
Mun naisten päivät odottaa alkamistaan ja tekee mun vatsasta entistä turvonneemman. Vihaan tätä!! kuntoilin kyllä tänään hieman mutta ei se mitään auttanut. Myös eilen kävin pelailemassa mutta tuntu ettei sekään auttanut. Musta tuntuu ettei mikään auta - jokin ylivoima haluu että olen onneton ja läski.
Tänään puhuin mun parhaan ystävän kanssa ja se sano että enää ei saada valittaa et "vitsi haluun laihtua" vaan nyt aletaan tehdä asialle jotain!! JA mä totesin että hän on niiiin oikeessa! Mä päätin että ensi viikolla kun mun virallinen loma alkaa ja kirjoitukset on loppu mä alan panostaa tähän enemmän. Mä panostin tähän vuoden alussa mutta nyt nämä 2vk ennen kirjoituksia on ollut suoraan helvetistä! Mä en halua tuntea itseäni näin lihavaksi ja ällöttäväksi!!
Siis mun suunnitelma on tämä: Huomenna ja ylihuomenna syön niiiiiiiiiin vähän kaloreita tai ylipäätänsä yhtään mitään kuin mahdollista!! perjantaina kirjoituksiin otan vain viinirypäleitä ja yritän syödä niitäkin mahdollisemman vähän, sitten syön sen salaatin. Mitään muuta en syö!!! Vkl yritän pärjätä mahdollisemman vähällä ruualla ja sitten on maanantai. innoistuin T:n ansiosta uinnista!! Etsin lähimmän uimahallin ja suostuttelen porukoita ostamaan mulle jonku kortin sinne!!Olisi täydellistä jos siinä olis myös kuntosali. Lisäksi tossa lähellä on yksi johon voisin kävellä!! Siellä voisin käydä melkein joka päivä!!Sillä mä saisin itseni kesäkuntoon!! Täytyy vaan keksiä millä bikineillä voisin uida ja mistä saan rahat siihen. Olen nyt tosi innoissani tästä ja haluan ehdottomasti toteuttaa tän! Lisäksi ensiviikolla alan laittamaan itseäni täydelliseen kesäkuntoon, iho, hiukset hampaan ,kynnet, kroppa,naama JA KAIKKI! kaikki paremmaksi!! :) oon innostunut vaikka nyt paskaolo-asteikolla 1-10 mun olo on 10.
yök.
pusuja!!<3
toivottavasti muilla menee paremmin ku mulla nyt.
ps. oon syönyt niin paljon kurkkupastilleja että niistä tulee laksaongelmia.ääh..
sunnuntai 21. maaliskuuta 2010
boys of summer
hooh koko viikonloppu meni jotenkin ihan yhdessä hujauksessa ohi.. nyt on tänään ollut masu kipeä ja ehdottomasti parempi olo kuin eilen..
Perjantain ja lauantain kalorit jäivät 2 minisämpylän tuomien kaloreiden vähäisyyteen, tänään söin pari paahtoleipää ja sitten menin elokuviin jossa söin salmiakkia ja sipsejä muutaman kourallisen. Perseetä. Sitten naistenpäivät alkaa tässä parin päivän sisään.. mun vatsa on pallo ja mua ahdistaa. en pääse mihinkään pakkoon enkä ees halua, mä haluan vaan laihtua. Se onnistumisen tunne on se paras motivaatio. Kävin lauantai illalla vaa'alla ja se oli sama kuin perjantain aamupaino.. ok, mutta ei tarpeeksi hyvä. Nyt vatsa on niiiiiiiiiiin pullea että ei kyllä huvittaisi mennä huomenna katsomaan niitä kamalia lukuja!! ahdistaaahdistaaahdistaa.
Mua on alkanut lähipäivinä AHDISTAA todella paljon?? mikä avuksi?laihtuminen ja kirjoituksien loppuminen on mun vastaus. Toivon että ne auttaa.
odotan vain niin innolla ensiperjantaita, jolloin mun 3vuotinen lukioura loppuuu ja otan rennosti!! suunnittelin jo, menen ulos syömään (salaattia vain!Paikka jo suunniteltu,mun lempisalaattia!!<33) ja sitten hemmottelen itseäni ja käytän ulkonäköön vaivaa..!! toivottavasti olisi kilotkin vähentyneet..;)
Pus<3Hyvää yötä ihanat lukijat!!!!!!!<3<3
lauantai 20. maaliskuuta 2010
rude boy!!!!!!!!!
TÄNÄÄN ON BILEFIILIS! (ja darra.....)
En oo syönyt tänään mitään eika maistu. oksettaa vieläkin ja mulla on vinkkua tossa vieressä mikä pitäisi avata n. 2h päästä??:D mitäh..
Mä en tiedä, mua pyörryttää ja oksettaa, tiettekö sen rajan ku on ollut niin kauan syömättä että oksettaa ettei pysty ainakaan syömään?:D mulla on just nyt niin. Meinasin just äsken oksentaa e-pillerin nielemisestä..
Mun on pakko saada jotain alas ennen iltaa etten tukehdu mun omaan oksennukseen.. kamalaa!!
NYT mä kuuntelen Rihanna - Rude Boy ja laittaudun ja lähden viettämään tyttöjen iltaa!!;)
happy weekend!!!:)<33
pus<33
perjantai 19. maaliskuuta 2010
memories.
sori mun hiljaisuus!! Oon vaan lukenut ja lukenut joten aikaa ei oo oikeen jäänyt mihinkään muuhun..
paino kuitenki laski viime postauksen jälkeen joten good. Vielä on kuitenkin matkaa mun tavoite painoon ja paljon. 10kg. hirveästii!!!
Nyt on viikonloppu ja aion rentoutua sekä lukea. En jaksaisi enää millään stressata enää mistään. haluan vain kesän ja huolet pois. ja en varmaan ole ainut.
Nyt menen rentoutumaan ja en tiedä mitä teen. nyt mun aivot on tyhjentynyt ensi viikkoa varten. iik!
pus<33
ps. en ole urheillut ja se ahdistaa. yhtenä päivänä tein jumppaa mutta en muuta. onneks taas ens viikolla treenit. huoh.
HAUSKAA VIIKONLOPPUA:)
maanantai 15. maaliskuuta 2010
-
oon itkeny viimiset puoli tuntia koska sisko sano mua läskiperseeks.
vittu mä oon läski.
mä en syö enää koskaan mitään.
mä en haluu olla enää ku luuta ja nahkaa etten saa enää mitään läski kommentteja.
Ei se varmaa tiedä kui paljon toi sattuu.
vittu mua ärsyttää!Kyl kaikil muilla on varaa sanoa!
Oppis ihmiset kunnioittamaan toisia.
Mä en aio enää haukkua ketään, koska mulla ei ole mitään varaa haukkua ketään muita.
Mulla on viha-rakkaus suhde ruokaan.
Nyt ku alotin tän niin voin vastata johonki kysymyksiin mitä multa kysyttiin kerran.
ASIOISTA MINUSTA:
- Mun lempileffa on Kasvukipuja. Kate Hudsonin tähdittämä ihanaparasikinä-leffa.On mulla muitakin lempileffoja mut toi nyt tuli ensin mieleen..:)
-Mä tykkään popista ja rockista jaa.. no mulla on aika monipuolinen musiikkimaku mut mun lempi bändejä/artisteja on Nickelback, Green Day, The Veronicas, Avril Lavigne, Beyonce ja sit kaikki mikä soi voicen hittilistoilla.. ja sit jotain sugarcult, yellowcard on ihan mahtavia. Mä rakastan musiikkia, sen laulamista ja soittamista!Se on aina ollut ihan ykkösasia mun elämässä.:) Lisäks muuten Ryan Cabrera on ihana. Rakastan kaikkia biisejä missä mies laullaa ihanalla äänellä ja akustinen kitara soi:D AINIIN ja uus ihastus on lovely Justin Bieber:)
-Mun lempisarjat.. hmm. No Täydelliset naiset on ihan ykkönen, sitten The Hills, The City, tietty salkkarit;), Poliisikoira Rexistä tykkäsin söpön Rexin takia.:D Nyt kun oon lomalla katon nuorennusleikkaus ja yhteinen taloprojekti. Ihan hirveitä mut pakko kattoo:D AINIIN JA PARAS!! Ellen DeGeneres!! Jos on suruja tai huolia niin tää nainen saa iloseksi!
-Mä pidän hirveästi lukemisesta, mut nyt on lähiaikoina tullut luettua vain koulukirjoja, mut tässä lähiaikoina mun luetut kirjat niin ehdoton ykkönen on ihana meri. Kuten varmaan monen muunki syömisvammailijan, mutta ei se ole vaan sen tarinan takia, vaan myös muutenkin. Siinä on kaikki mitä tykkään että kirjassa täytyy olla. Pienenä tykkäsin Tiina- kirjasarjasta. Luin sen tooodella monta kertaa ja olin aina ihan yhtä innoissani. Odotan et kirjoitukset on loppu et saan ahmia taas jotain hyviä kirjoja!
-Mun lempiruoka on joku hyvä pihvi. Lisäksi tonnikalasalaatti ja kanasalaatti<3 voisin syödä niitä ikuisesti? (Mut just nyt vihaan ruokaa.)
-Mä pidän vaatteista ja muodista. Mä seuraan niitä ja tykkään pukeutumisesta. Mun mielestä on jännää koota erilaisia asuja jokapäivälle. Mua ärsyttää ihmiset jotka kulkee ihmeellisissä asuissa. ei aina, mutta välillä.
-Oon tosi herkkä. Itken tooosi usein ja ihan pienistä jutuista. jopa saippuasarjoissa ja elokuvissa.
-Mun poikaystävä, perhe ja ystävät on kaikki kaikessa. Oon aina mulkku välillä kaikkia kohtaan (varsinkin poikkista:( ) mut silti mä välitän siitä ja se ymmärtää mun kiukuttelut.
-Salmiakki ja suklaa on asioita joihin mä sorrun.
-nykyään rakastan liikkumista ja urheilua, en voisi olla hirveän kauan tekemättä mitään. Pienempänä vihasin liikuntaa.
-Mut saa onnelliseksi kivoilla yllätyksillä, lahjoilla, ihanilla sanoilla ja teoilla. Sillä et näyttää että välittää musta. Se on tärkein.
-Mun paheeni on ehdottomasti kiukuttelu. Sitä tapahtuu liian usein. Lisäksi vihaisena mun suusta pääsee sammakoita. Onneksi mä osaan pyytää anteeksi satuttamiani henkilöitä ja mulle tärkeimmät ihmiset tietää etten tarkota koskaan mitä sanon jos oon vihainen.
-lisäksi mä välillä ärsytän mun poikkista. kiukuttelen sille tahallaan ku se on niin söpö:D
-Mulle on tosi tärkeää et mä miellytän muita. En koskaan myönnä tätä mutta totta se on. En halua koskaan että musta ajatellaan pahaa, ja musta saadaan AINA huono ensivaikutelma koska oon puhelias ja mun peruskatse on tosi järeän näköinen.Ja mä niin vihaan sitä. haluaisin näyttää kiltiltä enkeliltä.
-lihavuus ja kommentit siitä on saanut mulle IHAN aina kyyneleet silmiin. ala-asteelta asti.
-Mä yritän aina jotenkin "parantua ihmisenä" mut harvoin se on onnistunut. Mä olen tälläinen ku olen ja vanhemmiten oon alkanut olemaan sinut mun luonteeni kanssa. mut en vartalon.
-JOS SAISIN MITÄ VAAN: se olisi onnellisuutta ja terveyttä koko elämäksi mun perheelle ja itsekkäästi mulle laihuus.
Välissä pari kuvaa läskimusta.
pus<3
vittu mä oon läski.
mä en syö enää koskaan mitään.
mä en haluu olla enää ku luuta ja nahkaa etten saa enää mitään läski kommentteja.
Ei se varmaa tiedä kui paljon toi sattuu.
vittu mua ärsyttää!Kyl kaikil muilla on varaa sanoa!
Oppis ihmiset kunnioittamaan toisia.
Mä en aio enää haukkua ketään, koska mulla ei ole mitään varaa haukkua ketään muita.
Mulla on viha-rakkaus suhde ruokaan.
Nyt ku alotin tän niin voin vastata johonki kysymyksiin mitä multa kysyttiin kerran.
ASIOISTA MINUSTA:
- Mun lempileffa on Kasvukipuja. Kate Hudsonin tähdittämä ihanaparasikinä-leffa.On mulla muitakin lempileffoja mut toi nyt tuli ensin mieleen..:)
-Mä tykkään popista ja rockista jaa.. no mulla on aika monipuolinen musiikkimaku mut mun lempi bändejä/artisteja on Nickelback, Green Day, The Veronicas, Avril Lavigne, Beyonce ja sit kaikki mikä soi voicen hittilistoilla.. ja sit jotain sugarcult, yellowcard on ihan mahtavia. Mä rakastan musiikkia, sen laulamista ja soittamista!Se on aina ollut ihan ykkösasia mun elämässä.:) Lisäks muuten Ryan Cabrera on ihana. Rakastan kaikkia biisejä missä mies laullaa ihanalla äänellä ja akustinen kitara soi:D AINIIN ja uus ihastus on lovely Justin Bieber:)
-Mun lempisarjat.. hmm. No Täydelliset naiset on ihan ykkönen, sitten The Hills, The City, tietty salkkarit;), Poliisikoira Rexistä tykkäsin söpön Rexin takia.:D Nyt kun oon lomalla katon nuorennusleikkaus ja yhteinen taloprojekti. Ihan hirveitä mut pakko kattoo:D AINIIN JA PARAS!! Ellen DeGeneres!! Jos on suruja tai huolia niin tää nainen saa iloseksi!
-Mä pidän hirveästi lukemisesta, mut nyt on lähiaikoina tullut luettua vain koulukirjoja, mut tässä lähiaikoina mun luetut kirjat niin ehdoton ykkönen on ihana meri. Kuten varmaan monen muunki syömisvammailijan, mutta ei se ole vaan sen tarinan takia, vaan myös muutenkin. Siinä on kaikki mitä tykkään että kirjassa täytyy olla. Pienenä tykkäsin Tiina- kirjasarjasta. Luin sen tooodella monta kertaa ja olin aina ihan yhtä innoissani. Odotan et kirjoitukset on loppu et saan ahmia taas jotain hyviä kirjoja!
-Mun lempiruoka on joku hyvä pihvi. Lisäksi tonnikalasalaatti ja kanasalaatti<3 voisin syödä niitä ikuisesti? (Mut just nyt vihaan ruokaa.)
-Mä pidän vaatteista ja muodista. Mä seuraan niitä ja tykkään pukeutumisesta. Mun mielestä on jännää koota erilaisia asuja jokapäivälle. Mua ärsyttää ihmiset jotka kulkee ihmeellisissä asuissa. ei aina, mutta välillä.
-Oon tosi herkkä. Itken tooosi usein ja ihan pienistä jutuista. jopa saippuasarjoissa ja elokuvissa.
-Mun poikaystävä, perhe ja ystävät on kaikki kaikessa. Oon aina mulkku välillä kaikkia kohtaan (varsinkin poikkista:( ) mut silti mä välitän siitä ja se ymmärtää mun kiukuttelut.
-Salmiakki ja suklaa on asioita joihin mä sorrun.
-nykyään rakastan liikkumista ja urheilua, en voisi olla hirveän kauan tekemättä mitään. Pienempänä vihasin liikuntaa.
-Mut saa onnelliseksi kivoilla yllätyksillä, lahjoilla, ihanilla sanoilla ja teoilla. Sillä et näyttää että välittää musta. Se on tärkein.
-Mun paheeni on ehdottomasti kiukuttelu. Sitä tapahtuu liian usein. Lisäksi vihaisena mun suusta pääsee sammakoita. Onneksi mä osaan pyytää anteeksi satuttamiani henkilöitä ja mulle tärkeimmät ihmiset tietää etten tarkota koskaan mitä sanon jos oon vihainen.
-lisäksi mä välillä ärsytän mun poikkista. kiukuttelen sille tahallaan ku se on niin söpö:D
-Mulle on tosi tärkeää et mä miellytän muita. En koskaan myönnä tätä mutta totta se on. En halua koskaan että musta ajatellaan pahaa, ja musta saadaan AINA huono ensivaikutelma koska oon puhelias ja mun peruskatse on tosi järeän näköinen.Ja mä niin vihaan sitä. haluaisin näyttää kiltiltä enkeliltä.
-lihavuus ja kommentit siitä on saanut mulle IHAN aina kyyneleet silmiin. ala-asteelta asti.
-Mä yritän aina jotenkin "parantua ihmisenä" mut harvoin se on onnistunut. Mä olen tälläinen ku olen ja vanhemmiten oon alkanut olemaan sinut mun luonteeni kanssa. mut en vartalon.
-JOS SAISIN MITÄ VAAN: se olisi onnellisuutta ja terveyttä koko elämäksi mun perheelle ja itsekkäästi mulle laihuus.
Välissä pari kuvaa läskimusta.
pus<3
murinaa
mun vatsa pitää murinaa. mulla on nälkä.
Oon syönyt tänään kirjoituksissa muutaman karkin ja viinirypäleitä. Nyt meen syömään ne viinirypäleet loppuun ja sitten yritän pärjätä mahdollisemman vähällä ruualla..
Aamulla paino oli laskenut, nyt hyvissä lukemissa.:) Mä katoin yks päivä sitä nettisivua, jossa luki miten paljon saan syödä jokaisena päivänä et laihdun niin ja niin paljon tietyssä ajassa. Se näytti että saan syödä reeeilut tuhat kaloria per päivä, mut mähän tietysti syön vähemmän.:) Täytyy muista yrittää jumpata, juoda paljon vettä ja olla syömättä illalla 8 jälkeen.
Nyt on ihan ok fiilis jaaaaaaaaa voisin kirjotella ehkä illemmalla lisää:p näyttää että kaikilla olisi täällä pieni parin päivän hiljaisuus joten mun viime postauksen ympärinen hiljaisuus ei varmastikaan haitannut:D
NYT OON VAHVANA kesää ja LAIHTUMISTA VARTEN!!:)
pus<3
lauantai 13. maaliskuuta 2010
oksennus.
join eilen, söin vähän. Nyt on krapula. ja myös oksennusolo.. mikään ei menny aluks alas, nyt oon syönyt vähän. mut vain vähän. Lisäksi oon myös uhreillut tänään ja juonut vettä. olo on vedoton ja paska, ei mulla muuta!
Huominen menee lukiessa koooko päivän ja tänään iisisti.. yritän kuitenkin vielä hetken lukea (mitä en siis ole tehnyt tänään ollenkaan) ja toivotaan että paino olis laskenut huomenna. Tänään mä en siis päässyt käymään vaa'alla!Olisin varmaan yrjönnyt sille. yök.
pus<3
palailen tänne huomenna!<3
Huominen menee lukiessa koooko päivän ja tänään iisisti.. yritän kuitenkin vielä hetken lukea (mitä en siis ole tehnyt tänään ollenkaan) ja toivotaan että paino olis laskenut huomenna. Tänään mä en siis päässyt käymään vaa'alla!Olisin varmaan yrjönnyt sille. yök.
pus<3
palailen tänne huomenna!<3
perjantai 12. maaliskuuta 2010
ahdistus.
Mulla oli ensin ihan sika hyvä fiilis kun kirjauduin bloggeriin.. Sitten luin teidän kaikkien blogit ja ahdistuin.Kaikki on laihtunut ihan helvetisti vuoden alusta. mä olen vain 4kg. ja paino jojottelee kokoajan!!!!!!!mä haluan että tää laskee nyt oikeesti!Tuun muuten hulluksi??
Eilinen meni hyvin, paino samoissa lukemissa kuin edellispäivänä. Söin muutaman riiskikakun, pari hapankorppua, hernekeittoa ja appelssiinia. + minimaalinen jumppa illalla.
Tänään, paino oli tippunut 400g. HUOMENNA sen on pakko olla vielä alempana.Tuun oikeesti muuten hulluksi. Oon tänään niin kauan syömättä kuin jaksan. Tänään pitäis myös mennä pelaamaan, eli kuluttamaan kaloreita. Juon vain vettä ja yritän olla niin kauan kuin pystyn. Tiedän vain jo nyt että oon sellanen luovuttaja että ei helvetti. Mä syön kuitenki pian. EIEIEI nyt mä en saatana syö!!! Tiedättekö, mä olen nyt niin vihanen itselleni että voisin löydä itseäni. miksi mä olen näin vitun tyhmö? Miksi mä syön jotai helvetin karkkeja silloin kun en saisi koska MÄ LAIHDUTAN. MÄ HALUAN laihtua!!!!!!!!!!!!!!!!
Olen nyt niin vihainen.... argh.. ehkä voisin purkaa mun agression lukemiseen? hyvä idea.. Siis mä en voi edes sanoin kuvailla mun fiilistä nyt:D
Mä lupaan ja vannon itselleni ja teille kaikille ihanille lukijoille, MÄ OLEN LAIHTUNUT KESÄLOMAAN MENNESSÄ. HELVETTI.
pus<3
oon pahoillani "voimasanojen" liiallisesta käytöstä. ärsytttää vaan niin ******** paljon!
keskiviikko 10. maaliskuuta 2010
one time
Mun pitäis olla niin lukemassa, mut oon mielummin täällä:D voi elämä! Oon kyllä saanut luettua eli don't worry. nyt tuntuu että mulla on toi stressi vähän laskenut.:) vielä kun aurinko paistais niin olis täydellistä! Mutta näinkin käy.
Eilen tuntui että söin kuin hullu. Illalla kuitenkin jumppasin niin paljon että lihaksiin sattui. Paino oli eilen laskenut 100g ja tänään 200g. Join vettä ja yritin ajatella positiivisesti. Jumpan jäljeen maistuin ihana ja rentouttava suihku. Sen jälkeen rasvasin itseni huolellisesti koska haluan että ihoni näyttää 5.6 täydelliseltä kun musta tulee ylioppilas:) HUOM! musta tulee, mä annan KAIKKENI kirjoituksissa, se on hinta siitä että mä oon ansainnut sen lakin! Sama mä panostan laihdutukseen täysillä koska se on hinta siitä että oon ansainnut hyvän kesän laihana. Ja kaikki tuntuu paremmalta jos olen laihempi. Mulla oli nälkä mutta se meni ohi kun tulin kirjoittamaan tänne. Välillä tuntuu että on hirveä "taakka" kirjoittaa tänne, mutta sitten kun pääsee vauhtiin tämä on niiin rentouttavaa. Tänne voi vaan purkaa ihan kaikki.
No mutta, tänään olen syönyt 2 riisikakkua. yritän pärjätä tänään niin vähällä ruualla kuin mahdollista. Yleensä kun mä annan itseni mennä sen "nälkä-rajan" yli niin mun ei edes tee mieli syödä! Siihen yritän päästä tänään. Mulla on treenit illalla ja yritän ottaa niistä kaiken irti. Lisäksi ajattelin että jos ehdin tässä niin yritän tanssia!Se oli niin ihanaa ja siinä tuli hiki. toisaalta nyt on päivänvalo joten se ssaattaa tuntua vähän tyhmältä. jumppaan treenien lisäksi jos vaan millään jaksan.
haluan tupakkaa... se voisi viedä ruokahalun nyt... haluan vähän. Nyt on aika lähellä etten lähde kävellen kauppaan ostamaan salmiakkia ja tupakkaa. huh.
Yritän kuitenkin nyt olla stressaamatta tästä kaikesta liikaa niin asiat sujuu paljon paremmin!:)
pus<3
maanantai 8. maaliskuuta 2010
lomaaa lomaa lomaaa...
koska tää "loma" loppuu? en kestä!! mun rutiinit ja kaikki on suoraansanottuna päin peppua.. hirveää.. Paino noussut 500g, ärsyttää mutta en yhtään ihmettele.Pitäisi vaan jumpata helvetisti enemmän. Mä lupaan että jatkan 100% tätä HETI kirjoitusten jälkeen.Nyt on niin sekavat ja stressaavat ajat että mun on nyt 2 viikkoa PAKKO keskittyä vain ja ainoastaan niihin. Tämä siis tarkoittaa sitä että yritän syödä hyvin mutta jumppaamiset sun muut saattaa jaada nyt ihan vähän vähemmälle.En halua mitään kamalaa painon nousua tähän kohtaan mutta en nyt pidä tiukkaa kuria, sellaista kuria mikä alkaa HETI kirjoitusten jälkeen. Oikeastaan se alkaa jo ensi perjantaina, sen jälkeen on enää yksi aina jäljellä joten ehdin laihduttaa. Nyt on burnout lähellä ja kaikki joten mun päässä ei pyöri muuta kuin stressaaminen kaikesta. Mutta mä olen luvannut itselleni että mä OLEN kesäkunnossa, ja mä myös aion toteuttaa sen. Tulispa vielä äkkiämmin lämpimämmät ilmat että pääsee lenkkeilemään. Siitä mun kroppa tykkää, yhdistettynä jumppaan. ja tietty oikea ruokavalio. Se alkaa (jatkuu) suuremmalla motivaatiolla kuin tähän mennessä!:)
Sori että oon ihan laiska näiden postauksien suhteen mutta tämä loma tekee tällaiseksi! Oon yrittänyt syödä vähän terveellisemmin eilen ja edellispäivänä ja onnistuin. Tänään vaan vähän feilasin, mutta urheilin myös. Vähän sekavaa aikaa nyt :s ei voi muuta sanoa..
Mä kirjoittelen kun mun ajatukset on taas kasassa,
pus<3
ps. anonyymi- kommentit "oot sairas" balbal vähä hauskaa!:D nauroin katketakseni:D hupaisaa!sinä joku annoit mulle hyvät naurut, thanks:D
lauantai 6. maaliskuuta 2010
happy happy joy joy
hellurei!! Oon hirveän positiivisella päällä koska oltiin pelailemassa ja voittohan sieltä kotiin tuli. Mun piti tulla kirjottamaan tänne eilen otsikolla "-1kg" KOSKA yksi kilo oli lähtenyt eilen aamulla. HUH. se on jo paljon!<3 oon urheillut ja hikoillut tänään kuin pikku possu, ja se on hyvä juttu se. Oon vähän syönytkin, kaikkea terveellistä, banaani, viinirypäleitä. Mutta sitten vähän pitsaa ja salaattia. murr. onneksi olin liikkumassa kooooko päivän!
oon aika ilonen, paitsi täynnä tosta pitsasta mikä "vähän" ärsyttää.. Poltin kyllä varmaankin pitsan kalorit tänään.. tai en tiedä.. toivottavasti ainakin osan niistä!:)
En tiedä mitä paino oli tänään aamulla koska olin yötä poikkiksella. olin siellä koko päivän, sen takia en pystynyt postaamaankaan. mutta nyt täällä ollaan!:)
ei mulla oikeastaan mitään sen ihmeellisempää asiaaa ole. Toivon hurjasti että paino olisi huomenna vielä alempana kuin eilen.
Nyt lähden suihkuun ja istumaan iltaa kaverille.:) moikka ja hauskaa viikonloppua!
pus<3
perjantai 5. maaliskuuta 2010
100g
iik nyt on kiire nukkumaan! Tulin kuitenkin vasta reilu 10 aikoihin kotiin joten en ole ehtinyt kirjoittamaan..
tänään aamupaino oli laskenut 100g. JEE! vähän ärsyttää toi paino. ääh.. No mutta tänään sitten olen syönyt
-itse tehty minisämpylä
-kaurapuikula
-2 riisikakkua
-ruisleipä
ja urheiltu on niin että hiki tuli!huh! vettä juotu vähemmän kuin eilen, mutta ei voi mitään. Ärsyttää mun epäterveellinen ruokavalio, mikä saattaa olla hyvänä syynä siihen ettei paino laske. mut ei voi mitään enää tänään sille..kirjoitan huomenna lisää kun vaan ehdin!
pus<3 ja tervetuloa uusi lukija!<3
keskiviikko 3. maaliskuuta 2010
parempaan päin
(look out those legs! wow!)
tänään on mennyt ihan selvästi paremmin kuin maanantaina ja tiistaina. Jotenkin noi maanantait ovat mulle todella vaikeita? en ymmärrä..
No mutta kuitenkin, aloitin aamuni jumppaamalla, kuntopyöräilin! Sitten tein 8-minute absit, legs, ja vähän bunsei ja sit omii reisiä:) Ja illalla olin harjoituksissa. Eli liikuntaa on tullut tänään kivasti ja se on kaiken a ja o. Vettä olen juonut varmaankin 3 litraa, uskaltaisin veikata. Voipi olla että enemmän. Syödyt kalorit ovat siinä 600-700. Ja kulutetut on lähes 600 laskureiden mukaan. Eli olen mielestäni erittäin onnistunut verrattuna aikaisempiin päiviin. Huh. En usko että paino on siltin mihinkään suuntaan mennyt. Mutta menenpä nyt vain joka päivä vaa'alle vaikka miten paljon ärsyttäisi että kohtaan face to face ne ällöttävät luvut.. hyi kamala.. vielä vähä aikaa sitten painoin lähes 2kg vähemmän kuin nyt. ahdistaa. Kurkkua kuivaa ja vituttaa.
Huomenna on peli ja pitäisi vaan lukea koko päivä. Valtaan sohvan ja kirjat käteen. Huomenna ja en jaksa tehdä muuta jumppaa että jaksaa pelata. Pelistä kun tulen kotiin niin voisin ehkä jaksaa tehdä jotain..hmm:) täytyypi nyt katsella miten asiat sujuvat.
Ei mulla muuta, tylsää vaan!:)
pus<3
tiistai 2. maaliskuuta 2010
vittu.
kyllä. luit oikein. nyt vituttaa. Tämä päivä on ollut pelkästään masennuksen ja ahdistuksen päivä. Menin aamulla vaa'alle ja se ei todellakaan näyttänyt mulle niitä kivoja lukuja!Olin siitä niin vihainen ja en voinut ymmärtää sitä!No, ssitten aloin pyöräilemään ja tekemään lihaksia. Suihkussa kävin ja olo oli ihana! KUNNES.. KUNNES HELVETTI PÄÄSTI IRTI. siitä asti tähän kohtaan olen syönyt ihan jumalattomasti kaikkea paskaa. mättöpäivä. kirjaimellisesti. en edes halua sanoa että mitä kun ällöttää niin hirveästi. ennenkaikkea, mua hävettää. mua hävettää suunnattomasti. mä en oikeasti kehtaa kertoa kenellekkään mitä kaikkea mä olen syönyt tänään. oon pahoillani kaikki ketä tätä oikeesti lukee, ne kuvat ei ilmesty vielä ihan hetkeen. nyt iski hyvä masennus joka saa mut taistelemaan huomisesti lähtien.. huoh. Nyt aloin myös ensimmäistä kertaa oikeasti kirjaamaan painoni paperille. Nyt voin seurata tarkasti joka päivä tätä mun (vitun) ihanaa jojottelua. Oon erittäin pahoillani kiroilusta, mun pitäisi päästä siitä eroon..
Voisin koittaa vielä illalla jumpata jos jaksaa. Olen kuitenkin vettä juonut ihan kohtalaisesti että se on ok. Mutta mua vaan niin masentaa.. ketään ei voi oikeasti ymmärtää miten AHDISTAVAA tämä on!! mä kokoajan mietin mun vellovia läskejä.. apua. huomenna mä meen lenkille.mä lupaan. ihan sama vaikka olisin todella väsynyt - mä herään lenkille! En halua enää koskaan tälläistä oloa. mun lukemisesta ei edes tuu mitään.. ääh, mun tekee mieli vaan itkeä ja luovuttaa IHAN kaiken suhteen! Miks just nyt kun mun pitäisi olla elämäni kunnossa ja pirteänä 24/7 niin mä haluaisin vaan painautua sängyn pohjalle katsomaan televisiota. Mikä mua vaivaa?
haaveilen kesästä, laihasta jaloista, tunteista joita ei oo olemassa ja KAIKESTA mitä mulla ei ole.. nyt mullakin on sellanen olo et tekis mieli päästä puhumaan jollekkin. Mä oon ollut jollain helvetin kuraattoreilla mutta ne on ihan perseestä. anteeksi mun kielenkäyttö. Oikeasti mä haluisin vaan oman personal trainerin joka vahtii mun laihtumista. Mä en tiedä mikä olis mulle niin hyvä motivaatio ja tavoite että mä en yksinkertaisesti uskailtaisi feilata???? joo oon miettinyt, sitten kesällä olen ihanassa kunnosa ja saan nauttia kesästä täysin rinnoin.Se on mun suurin motivaatio. toinen on ystävät- ne on kaikki mua helvetisti laihempia. Tai no ainakin mun silmissä. tunnen itseni elefantiksi niiden keskellä. Mutta kun mä haluan olla se hoikin! minäminäminä. kerrankin mä haluaisin olla se ketä olisi loistava tähti. Mun mielestä nämä on loistavat motivaatiot mutta miksi, oi miksi ne ei toimi?? Miksi tulee näitä paska päiviä. Nyt ei näy oikeasti aurinkoa tunnelin päässä. Haluan vaan että tämä paska olo on huomiseksi poissa, haluan laihtua ja pärjätä hyvin ylioppilaskirjoituksissa. Niihin mä nyt haluan panostaa. mun pitää vain saada ajatukset niihin IHAN joka hetkeksi. ajatus ei saa harhailla, ei yhtään!!
Nyt menen säälimään itseäni kirjan taakse ja juon vettä..
toivottavasti loppu viikosta tulee parempi...
pus<3
maanantai 1. maaliskuuta 2010
vettävettä ja vielä kerran vettä
joo otsikosta.. vettä on tullut tänään juotua enemmän kuin laki sallii. myös kuppi teetä:) Tämän päivän lukemiset vituttaa, mä vaan stressaan sitä lukemista niin paljon että kun mä luen mun päässä pyörii "voivittuvoivittuvoivittu" että JIPII! huoh. nyt oon tehnyt itselleni aikataulut ja kaikki, saa nähdä lähteekö hommaa pelaa.
No mutta tänään ruokasuunnitelmat ei ihan mennyt niinkuin mä olisin halunnut..
syönyt olen:
-2 minisämpylää
-2 hapankorppua
-ruisleivän viipale
-pinaattikeittoa
ääh. huomenna mä yritän tehdä sitä puuroa ja keksiä jotain. toivotonta. en tiedä mitä teen. nyt on vähän "hukassa" oleva olo. en oo tehnyt tänään abseja.. olin vaan treeneissä missä tuli kyllä hiki. Mutta ei se ole LIHASKUNTOA. tai siis tottakai se on. se on liikuntaaa. oon ihan sekaisin anteeksi. perkele. huomenna mä aion mennä vaa'allekkin! mä varmaan raivoan täällä yksin jos se näyttää mulle hirveitä lukuja! mä toivon että se näyttää jotain mukavaa:) mä toivon sitä tällä hetkellä enemmän kuin mitään muuta. Mä haluan näyttää kesällä ihanalta mun juhlissa, laihalta ja kauniilta! Kaikki onnistuu vain jos olen LAIHA.
Nyt vähän masentaa, menen haaveilemaan sänkyyn ja laitan herätyskellon huomiseksi että oikeesti herään lukemaan.:)
pus<3
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)