kyllä se tästä

kyllä se tästä.. kokoajan vain parempaan suuntaan. Te ette voi arvatakkaan miten kiukkuinen, masentunut olin tuosta vaa'an lukemasta. No, myöhemmin tämä kaikki huipentui alkaviin naistenpäiviin! Yllättävää. joten luultavasti ei ihan viittä kiloa ole tullut lisää.. mutta on niitä kiloja siltin tullut ja ihan liikaa!!

NO mutta nyt olen yrittänyt jättää vähitellen kesäisen roskaruuan, napostelut ja herkut pois. Ihan hyvin on mennyt.. täytyy juurikin muistaa ettei kaikkea saa tehdä kerralla. Tai tottakai saa mutta ainakin mulla se on lähes mahdotonta:D

Olen jättänyt tällä viikolla aamiaisen pois, lounasta vähemmän, päivällistä vähemmän, ei ilta syöpöttelyä (ei enää 9 jälkeen ruoka, tiedän ettei pitäisi enää 6 jälkeen mutta vähitellen,vähitellen..) ja herkut. Siis nyt mä vasta alan ymmärtämään miten paljon mä söin herkkuja päivisin. Söin varmastikin joka päivä jotain. hhuhhuh. No mutta sitten teki mieli hyvyyksiä (ylläripylläri) joten kaupasta tuli mukaan lakritsikissa pussi, jossa koko pussissa on 118kcal. Jaoin pussista poikaystävälle ja loput jaoin kahdelle päivälle. No karkkia sekin on, mutta sentään sokeritonta.. (hehheh). Se on vaan karufakta että kun jää koukkuun karkkeihin niin siitä on todella vaikea päästä eroon. Mutta kyllä se tästä.:) Täytyy vaan luottaa omaan motivaatioon ja antaa itsekurille tilaa. Esimerkiksi tänään minulle tarjottiin pitsaa- kieltäydyin, tarjottiin hyvää mahdollisuutta päästä heselle- kieltäydyin, tarjottiin kyläilyä missä olisi ollut herkkuja- kieltäydyin.:) joten olen melko ylpeä itsestäni tänään koska en IKINÄ olisi pystynyt esimerkiksi kk sitten kieltäytymään tuosta kaikesta.:) Lisäksi olin tänään treeneissä ja hiiiiki virtasi. Teetä ja vettä on tullut myös hörpittyä ihan mukavasti.:)

lisäksi yritin peitellä lihavuuttani uudella tukalla, solkulla, ja koruilla.. kyllä ne ainakin vähän mieltä parantaa:D Ja alkaa kysykö solkusta.. toisilla ei vain ole aikaa löhöillä rannoilla :D!

Eipä mulla muuta, pus!<3