arjen rutiineja

Tänään taas sai maistaa sitä arkea. No, ihan kivaahan se on.. välillä.. syömisten ja liikunnan kannalta.. blaah.

Tänään syöty - liikaa
liikuttu - vitusti

:D eli mä veikkaisin että tilanne olis nyt vähän niikuin + - 0 :D eli hyvillä mennään. mieli on tänään ollut hirveän kärttyinen joten nyt ei ole mitään hirveän positiivista kerrottavaa:D Paitsi että vettä on juotu tänään n. 3-4 litraa. pillerit popsittu ja rasvat levitetty.. huoh. vähän tylsistyttää kun kaikilla on loma ja haluaisi vain mennä ja tulla miten huvittaa mutta työt, sitten äkkiä kotiin, jumppaan ja sitten onkin jo niin väsynyt että ei jaksa tehdä yhtään mitään. Tämä jumpassa käyminen on vain mun ns. "kesäharrastus", mutta jatkuu vielä hetken päällekkäin mun oikean palloiluharrastuksen kanssa.. kiinnostaa nähdä miten mulla on sitten aikaa enää ylipäätänsä yhtään mihinkään :p

Ja yksi plussa tässä päivässä! EN SYÖNYT AAMIASTA!:D en syö koskaan arkisin aamiasta ennen koulua, en koskaan, mutta nyt kesällä kun oli loma ja menin töihin oli aamuisin hirveä nälkä?!? Ehkäpä pillerit ovatkin auttaneet asiaa;)

Mutta nyt on pakko mennä yöunille etten nukahda huomenna pystyyn!:)
MUTTA SITÄ ENNEN HUOMISEN TAVOITE:
- aamupalaa en syö
- lounaaksi pari ruisleipää
- kun tulen kotiin, terveellistä kotiruokaa, jos ei ole terveellistä, keksi jotain terveellisempää tai ala syö ollenkaan
- jumppaan, vedä täysillä
- EHKÄ lenkille poikkiksen kanssa
- turvotus pois veden juonnin kanssa, juo 4 litraa

:)
HYVÄÄ YÖTÄ JA PUSUJA!<3