...

aika rientää ihan liian nopeasti! Kesä on jo puolivälissä....

No mutta! Mun kesä on sujunut ihan ok, lipsahduksia tullut AIVAN liikaa.. mutta taas olen tasapainoittanut niitä liikunnalla. Paremminkin voisi mennä. se on tämä kesä.. erittäin ärsyttävää.. lisäksi mä olen nykyään todella kiireinen kun on töitä ja kaikkea. tuntuu ettei aika riitä mihinkään, saatika sitten jaksa tehdä yhtään mitään. energiat vähissä. odotan innolla aina perjantaita, sitä lepohetkeä!ahh autuus.

Tämä viikko on mennyt HUOMATTAVASTI paremmin kuin viime viikolla.:) joka päivä on tullut syötyä n.500-800kcal ja liikuttu. mutta edelleen, paremminkin voisi mennä. minun täytyy vaan juoda paljon teetä ja kahvia töissä että saan aineenvaihdunnan liikkeelle!!:) Olen käynyt erilaisissa jumpissa ja juoksemassa, lihaskuntoa ja kaikennäköistä ja erimuotoista liikuntaa, että kaikkea liikunnan muotoja tulee hyödyntää.

Itseäni vain harmittaa että mulla tahti oli huomattavasti parempi talvella kuin nyt. mä jaksoin olla syömättä ja mä kirjoitin ahkerasti tänne ja siltin mä elin kunnolla. Ehkä nyt mä voisin korjata muutamia asioita että olisi sitten taas aikaa kaikelle.:) varsinkin tälle!! koska tämän avulla mä saan mun motivaation nousemaan ja tavoitteet takaisin. ja vauhdin.. ja KAIKEN!! älkää siis vaan missää nimessä pitäkö mitään blogitaukoja! minulla ei auttanut ainakaan yhtään. vaikka en varsinaista taukoa pitänytkään, mutta tämä "vahinko-tauko" on tuottanut vain pelkkiä ongelmia.. olen varmasti lihonut muutaman kilon. vaa'lla olen käynyt viimeksi kk sitten. ahdistaa ahdistaa..... en mä tätä halunnut?? haluan tän ahdistuksen pois, JA PIAN!

terveisin, ahdistunut! AUTTAKAA!!
pus<3 ja kivaa että lukijat on (ehkä??) vielä paikalla!!:) olen kuitenkin teidän postauksianne lukenut!

huuh...

Tämä koneelle pääsy on näköjään vaikeampaa kuin kuvittelin! Tuntuu että koko ajan joku on stalkkaamassa mun koneella käyntiä enkä pääse kunnolla yksin tähän. Siihen syy miksi nämä postaukset ovat niin harventuneet.:(

NO MUTTA! LAihdutuksen pariin! Olen muistanut juoda teetä ihan ok määrin, myös olen jumpannut lähes joka päivä.:) Tämän postauksen jälkeenkin pitäisi!
Muuten on kyllä mennyt tosi huonosti. No mutta sitten kun pääsee töihin niin ei tarvitse syödä niin paljoa.:)onneksi.

Mulla on nyt vaan tosi lihava olo. Siksi menen nyt nauttimaan teetä, suihkusta ja jumpasta!

Heipat ja hyvät viikonloput!:)
pus<3

summerland

siis tämä kesäaika nyt on vaan sellanen ettei aikaa tuu vietettyä hirveesti koneella niin en oo päivittänyt yli viikkoon!! hyi minua!:(

Mutta kuitenkin, pari viimistä viikkoa on ollut yhtä hulabaloota.. laihdutusta,lihomista,paastoa,ahmimista.. yhdessä vaiheessa oli TODELLA kova ahdistus ja oksentelinkin. mutten valitettavasti päässyt silloin tänne kun olisi tarvinnut!!:(

No mutta nyt mä olen täällä ja mikään ei estä mua kirjoittamasta.. :)!
Ensinäkin. mun peilikuva ällöittää mua sanoinkuvaamattoman paljon.. huomasin mun ällöttävät selluliitti jalat ja se vaivaa mua ehkä nykyään enemmän kuin mun vatsa. mutta just kun olin päässyt siihen että "okei, mun ainut SUURIN ongelma alue on reidet" - mä huomasin mun valtavan ja löysän mahan.. huoh. en ole käynyt vaa'lla pariin viikkoon koska suoraan sanottuna mä en uskalla. mä en yhtään tiedä mitä se mulle näyttää ja mua pelottaa se ihan suunnattomasti. on paljon ihamempaa olla käymättä siinä. mutta taas toisaalta se tuo sen oman motivaation tähän hommaan. nyt on kesä enkä millään jaksaisi murehtia yhtään mitään.. tunnen vain aina vieväni liikaa pinta-alaa ihan sama missä mä olen. ja se on NIIN ÄLLÖTTÄVÄÄÄÄ!!!!!!!!!!!!! liikunta on ollut vähän niin ja näin suhteessa, mikä on syy siihen että mua ahdistaa ihan suunnattomasti. sen takia huomenna aamulla lähden juoksulle. ei mun viime juoksusta ole kuin se puolitoista viikkoa, ja olen mä jumpannut mutta se ei vaan valitettavasti riitä. olen niin kiukkuinen itselleni että annan kaiken periksi! "on ihan okei ottaa pari karkkia", "no ei yksi suklaapatukka missään näy" MUTTA KYLLÄ SE NÄKYY!!!!! ihan kuin mun aivot olisi jäänyt viikoksi johonkin narikkaan. no mutta onneksi vain viikoksi- eikä kuukaudeksi tai vuodeksi...

nyt on kuitenkin ihan ok mieli koska ei ole turvotusta ja sen sellaista ja huomenna lenkille!:) heippa muruset! ja kivaa uusia lukijoita!:)
pusut kaikille!!<3

IIK SE ON TÄÄLLÄ

siis nyt se on täällä, meinaan kesä!! iik apua hirveää! tuntuu että on niin paljon asioita joita olisi pitänyt tehdä ennen sitä.. mutta nyt ei enää ehdi..

Ja olen pahoillani että tällä on ollut taas hirveä tauko. mutta se johtuu yksinkertaisesti siitä etten ole ollut lähes ollenkaan kotona. Ja se taas on johtanut siihen etten ole syönyt paljoa, mutta se mitä syön on ollut epäterveellistä! lenkillä olen käynyt tällä viikolla ja yrittänyt juoda vettä. vähän on läski olo ja ällöttää.. huoh. mutta ihanaa että lukijat pysyy pienestä tauosta huolimatta!!!:) täällä mä meinaan olen!

No mutta mutta.. tässä juurikin hörpin teetä ja olo on aika turvonnut ja ällöttää. toivon siis tämän teen ja veden auttavan asiaa:p ei mulla (taaskaan) mitään ihmeellistä ole, ajattelin vain ilmoittaa että täällä ollaan vielä ja ihan ok iloisella päällä myöskin:) olen viime viikolla alkanut viettää kunnolla kesälomaa ja haluan olla iloinen, kerätä ihania muistoja ja kaikkea ihanaa! olen jo erittäin innoissani!!:) mutta laihdutus on siltin number 1. mun kaverilla on muuten jonkin sortin sh. se ajattelee ehkä vielä sairaammin kuin mä? Mutta siltin me ymmärretään toisiamme eikä kumpikaan ajattele sairaita? kuulostaa sekavalta mutta oudolta:D hahhah..

No mutta kirjoittelen jos ehdin vielä huomenna.. jos en, niin palaillaan sunnuntaina!
pus!<3